orbitic

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

170

napisanych postów

Imię Krystian

Nazwisko Klepacki

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Białystok

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.10.2023 (11:03)

Data rejestracji 29.05.2008 (00:00)

Wzrost: 176 cm

Waga: 80 kg

Współczynnik BF: 20%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Spalanie chciałbym zacząć trening tzn spalić tłuszcz i poprawić swoją siłę. mam do dyspozycji full osprzęt. czy mam zażywać jakieś suplementy?? z góry dziękuję za pomoc płeć: mężczyzna wiek: 16 waga: 86	3	2008-05-29 15:21
Odżywianie i Odchudzanie	Trening witam! chciałbym zacząć trening aby spalić tłuszcz poprawić swój wygląd i swoją siłę! dysponuje full osprzętem. czy mam zażywać suplementy?? jak powinien wyglądać mój trening?? z góry dziękuję płeć: mężczyzna wiek:	1	2008-05-29 16:45