Orange_street

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.03.2012 (17:17)

Data rejestracji 27.02.2012 (21:43)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nie czuję pompy. Klatka piersiowa witam mam 190cm i niecałe 70kg wagi w domu dwie ławeczki hantle i sztanga do tego sporo obciążenia. już nie wiem tak naprawdę co robić. jestem chudy , chciałbym przytyć. jestem w rozpaczy panowie, bez kitu :d:d trenuję i nic mi to nie daję, jem	27	2012-02-27 22:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nie czuję pompy. Klatka piersiowa	2012-03-12 17:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nie czuję pompy. Klatka piersiowa	2012-03-06 19:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nie czuję pompy. Klatka piersiowa	2012-02-29 20:47
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nie czuję pompy. Klatka piersiowa	2012-02-29 20:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nie czuję pompy. Klatka piersiowa	2012-02-29 19:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nie czuję pompy. Klatka piersiowa	2012-02-28 22:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nie czuję pompy. Klatka piersiowa	2012-02-28 22:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nie czuję pompy. Klatka piersiowa	2012-02-28 20:02