OptimusPrime

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Noname

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.06.2014 (11:59)

Data rejestracji 02.06.2014 (21:07)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	OptimusPrime - POKONAĆ CIENIASA 2014 witam wszystkich. skończyłem pare dni temu 20 lat i coś do chuja trzeba ze sobą zrobić.trenuję od około 4 lat bez większych przerw. dziennik zakładam w celach motywacyjnych (jeśli kogokolwiek będzie to obchodziło %-) ). trenując przez te 4 lata	6	2014-06-02 22:18
Doping	Oxanavar	2	2014-06-04 14:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PH-alternatywa dla SAA cz.2	2014-06-04 22:57
Doping	PH-alternatywa dla SAA cz.2	2014-06-04 22:18
Doping	PH-alternatywa dla SAA cz.2	2014-06-04 22:11
Doping	PH-alternatywa dla SAA cz.2	2014-06-04 22:10
Doping	PH-alternatywa dla SAA cz.2	2014-06-04 22:09
Doping	Oxanavar	2014-06-04 22:08
Trening dla początkujących	OptimusPrime - POKONAĆ CIENIASA 2014	2014-06-04 21:58
Trening dla początkujących	OptimusPrime - POKONAĆ CIENIASA 2014	2014-06-04 12:12
Trening dla początkujących	OptimusPrime - POKONAĆ CIENIASA 2014	2014-06-03 00:41