oobennyoo

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

148

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.07.2012 (12:18)

Data rejestracji 19.02.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	martwy punkt pytania i prośba o jakiś dobry artykuł podczas niedawnej dyskusji ze znajomym przypomniało mi się jak opisywali martwy punkt w programie o facecie, który przepłynął wpław kanał la manche. pokazywali jak się przygotowywał i jak przepływał, ale to było dawno i nie pamiętam dokładnie	0	2012-07-16 12:28
Odżywianie i Odchudzanie	Rozsądna dieta dla endomorfika jestem typowym endomorfikiem (o ile dobrze się doczytałem). potrzebuję jakiejś rozsądnej diety; z góry mówię, że mam słabą wolę. mam dość spory brzuch i uda proszę o rady. pozdrawiam - oobennyoo	3	2009-02-21 09:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2009-02-25 14:57
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2009-02-25 12:34
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2009-02-25 12:31
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2009-02-24 23:39
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2009-02-24 20:38
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2009-02-24 20:11
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2009-02-24 19:55
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2009-02-24 19:11
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2009-02-24 19:06
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2009-02-24 18:54
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2009-02-24 18:51
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2009-02-24 16:26
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2009-02-24 10:43
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2009-02-22 18:11
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2009-02-22 17:25
Sztuki Walki	Na co zwracamy uwagę przy wyborze sztuki walki??	2009-02-22 16:39
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2009-02-22 16:10
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2009-02-22 00:02
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2009-02-21 22:47
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2009-02-21 18:50
Odżywianie i Odchudzanie	Rozsądna dieta dla endomorfika	2009-02-21 18:47
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2009-02-21 13:13
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2009-02-20 16:10
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2009-02-20 12:51
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2009-02-19 23:21
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2009-02-19 19:06