onar23c

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Hubert

Nazwisko b.d.

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.12.2015 (18:10)

Data rejestracji 11.12.2015 (16:22)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jakiś suplement na masę mięśniową. mam 17lat wzrost 166cm i wagę 87kg. jestem trochę grubszy widać trochę mięśni bo ćwiczyłem. w bicepcie mam 37-38cm. chciałbym jakieś suplementy na przyśpieszenie przyrostu mięśni. masa już jest :) mięsien ramienno promieniowy też mam lekko	8	2015-12-11 16:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Jakiś suplement na masę mięśniową.	2015-12-11 16:52
Odżywki i suplementy	Jakiś suplement na masę mięśniową.	2015-12-11 16:43
Odżywki i suplementy	Jakiś suplement na masę mięśniową.	2015-12-11 16:43
Odżywki i suplementy	Jakiś suplement na masę mięśniową.	2015-12-11 16:42