on88slask

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.03.2009 (12:39)

Data rejestracji 22.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	PROBLEM Z KLATKA PIERSIOWA PROSZE O PORADY witam ćwiczę już z 1,5 roku i mam problem z klatka piersiowa praktycznie wogole mi nie rośnie o to moj plan : pon. 1. przenoszenie 3 serie po 6 2. sztangielki poziomo 3 serie po 6 3. rozpiętki 3 serie po 6 4. sztangielki górna czesc klaty 3	10	2009-03-23 13:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	PROBLEM Z KLATKA PIERSIOWA PROSZE O PORADY	2009-03-24 12:39
Trening dla zaawansowanych	PROBLEM Z KLATKA PIERSIOWA PROSZE O PORADY	2009-03-23 17:14
Trening dla zaawansowanych	PROBLEM Z KLATKA PIERSIOWA PROSZE O PORADY	2009-03-23 14:09
Trening dla zaawansowanych	PROBLEM Z KLATKĄ PIERSIOWĄ	2009-03-23 13:38