on2006

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

369

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie ___na sucho to nawet trawa nie rośnie :P

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.12.2007 (20:04)

Data rejestracji 24.08.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	REAL MASS-BULK plan masa: (ćw. 4serie (10-8-8-8) poniedizałek: -klata -triceps wtorek: -plecy -biceps -barki -kaptury środa: - czwartek: -klata -triceps piątek: -plecy -biceps -kaptury -przedramie dobry mam plan? jeżeli zly prosze naniesc	1	2007-09-30 18:53
Odżywki i suplementy	Białko+sok witam! mozna pic perfect whey protein 2500g(białeczko) z sokiem( obojetnie jakim )? ? ? moje kubki smakowe tego nie przezyja- to odzywka bezsmakowa:/	6	2007-09-30 14:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Połaczenie sterydów z Odzywkami	2007-12-14 20:02
Doping	czy mozna laczyc tescia +deca +metka	2007-12-14 19:46
Doping	czy tak może być ? meta	2007-12-13 16:47
Doping	czy tak może być ? meta	2007-12-13 16:38
Doping	czy tak może być ? meta	2007-12-12 23:37
Doping	czy tak może być ? meta	2007-12-12 23:35
Doping	Cykl Metanabolem	2007-09-30 21:13
Trening dla zaawansowanych	Plan na masę do oceny...	2007-09-30 21:01
Trening dla zaawansowanych	3 dniowa masowka do oceny	2007-09-30 20:54
Odżywki i suplementy	Białko+sok	2007-09-30 15:15
Odżywki i suplementy	Białko+sok	2007-09-30 15:02
Odżywki i suplementy	Białko+sok	2007-09-30 14:55
Doping	Cykl Metanabolem	2007-09-29 20:32
Doping	Cykl Metanabolem	2007-09-29 17:41
Doping	Cykl Metanabolem	2007-09-29 17:34
Doping	Cykl Metanabolem	2007-09-29 17:32
Doping	Cykl Metanabolem	2007-09-29 17:30
Doping	Cykl Metanabolem	2007-09-29 17:05
Doping	Cykl Metanabolem	2007-09-29 16:52
Doping	Cykl Metanabolem	2007-09-29 16:09
Odżywki i suplementy	Jaka jest najlepsza kretyna na rynku?	2007-09-29 13:40
Doping	Cykl Metanabolem	2007-09-26 09:38
Doping	Cykl Metanabolem	2007-09-25 22:21
Doping	1 cykl metanabolem	2007-09-18 23:35
Doping	1 cykl meta	2007-09-18 23:23
Doping	Cykl Metanabolem	2007-09-18 23:16
Doping	Cykl Metanabolem	2007-09-11 16:17
Doping	Cykl Metanabolem	2007-07-06 16:32