oleju

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

104

przeczytanych postów

18408

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie leń

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.06.2017 (13:14)

Data rejestracji 13.08.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Suple a osteoporoza witam! mam jedno małe pytanko: czy branie supli moze miec jakis wplyw na wystapienie osteroporozy w przyszlosci, po kilku-kilkunastu latach brania ?? czy są suple zwiekszające ryzyko wystapienia tej choroby, jesli tak, to jakie?? z gory dzieki za	1	2004-10-02 22:14
Zdrowie i Uroda	maść rozgrzewająca czy zna ktoś jakąś maść rozgrzewającą?mam zamiar ją stosować pod pas neoprenowy.oprócz abc firmy hansaplast bo tej nigdzie nie mogę dostać.i nie chodzi o miejscowy spalacz tłuszczu tylko o zwykłą maść która podniesie temp.	36	2005-06-08 16:30
Scena MMA i K-1	Zatrzymany Igor K. "instruktor na usługach mafii centralne biuro śledcze zatrzymało kolejnych członków gangu "żaby" handel hurtowymi ilościami kokainy i heroiny. za to odpowie kolejna szóstka gangsterów podległych pruszkowskiemu gangowi jerzego w. (61 l.) ps.	14	2007-12-14 09:40
Zdrowie i Uroda	Ból brzucha rano czesc, mam ostatnio taki problem : rano, po zjedzeniu śniadania dopada mnie ból brzucha - z lewej strony na dole. dodatkowo atakuje mnie odruch wymiotny,szczegolnie przy myciu zębów, dostaje ślinotoku, prawie żygam. dzieje sie tak głównie gdy	2	2006-12-15 12:24
Trening dla zaawansowanych	Prosze o ocene planu witam, ulozylem sobie plan na 3 dni w tygodniu,prosze o ocene i poprawki/modyfikacje: dzień i : klatka + triceps klatka: 1. wyciskanie sztangi płasko 12/10/8/8-6 2. wyciskanie sztangielek skos 4x 12-8 powtórzeń 3. rozpiętki płasko/skos	0	2006-04-04 16:08
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Grand Prix PEPA Opava 2005 mężczyzni do 75 kg : 1 miejsce kamil majek mężczyzni pow. 90 kg: 2 miejsce arkadiusz szyderski fitness mezczyzn : 2 miejsce tomasz pietras, 6 miejsce marcin łopucki. wiecej info i zdjecia	0	2005-11-06 14:58
NUTRIFARM&OLIMP	Wielki finał konkursu " Wasza Olimpia" wedlug info w sdw kif 17 wrzesnia w salonie fimowym olimp przy marszałkowskiej 85 ma sie odbyc final konkursu " wasza olimpia" .pytanie do olimpa: czy bedzie to cos na kształt imprezy z zeszlego roku tj. pokazy, konkursy, degustacje..itp. czy moze	0	2005-09-12 11:41
Zdrowie i Uroda	Perfumy Frederico Mahora siema, uzywal ktos perfum firmy frederico mahora ?? mają niezła cene (30 zl za 50ml) i zastanawiam sie jak jest z ich jakością, ile utrzymuje sie zapach i czy pachną jak oryginalne odpowiedniki. strona producenta http://www.perfumy.fm dzieki za	4	2005-07-18 14:03
Galeria Zdjęć	Mistrzostwa Polski 2005 <br><br>witam, na stronie http://xthost.info/oleju pare fotek z dzisiejszych finałów mp w kulturystyce mężczyzn - warszawa 2005. impreza udana, sporo kibiców, sporo zawodników nie startowało m.in	16	2005-04-24 22:35
Doping	Superanabolon+Winstrol+Prop	14	2005-01-20 19:19
Po siłowni, o siłowni	Testosterone boys dla tych co jeszcze nie oglądali ( a są tacy?? ) na reality tv o 21:30 co sobota film " testosterone boys" w formie serialu.	7	2005-01-08 21:42
NUTRIFARM&OLIMP	Pytania na nowy rok do OLIMPa witam!! mam kilka pytań z okzaji nadchodzącego nowego roku: 1.czy olimp myślał nad wprowadzeniem do oferty preparatu wielowitaminowego?? uczyniłoby to ofertę firmy jeszcze bogatszą i było chyba zgodne z nową polityką firmy ("bardziej	12	2004-12-21 20:35
Odżywki i suplementy	Magnum 5000 Treca pytanie głównie do czarnego - jaki jest skład ilościowy ( białko/węgle ) na 100 gr ?? ile jest krety w 100 gr tego gainerka ?? dzieki za odpowiedz.	4	2004-11-03 21:44
Doping	Co myślicie o takim cyklu..	6	2004-10-18 12:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
NUTRIFARM&OLIMP	ZBIERAJ KODY -WYGRYWAJ NAGRODY"-konkurs vol. 2	2013-01-30 14:01
NUTRIFARM&OLIMP	ZBIERAJ KODY -WYGRYWAJ NAGRODY"-konkurs vol. 2	2013-01-27 12:57
NUTRIFARM&OLIMP	BIOGENIX - NOWY WYMIAR	2009-03-19 22:38
NUTRIFARM&OLIMP	BIOGENIX - NOWY WYMIAR	2009-03-19 21:17
Odżywki i suplementy	TEST: RYWALIZACJA * ACTIVLAB * Eclipse21 VS. MolderDist * MASA	2009-02-02 23:33
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Puchar Polski, MP Juniorów i Weteranów ,18-19.10.2008 - Zabrze	2008-10-19 21:22
Scena MMA i K-1	ShoXC Elite Challenger Series - Video(Bez Spojlerów!!)WALKA MAMEDA	2008-10-11 10:33
Targowisko	BIAŁKO Z OVOPOLU	2008-10-07 15:33
NUTRIFARM&OLIMP	Akcja 'Szkolna siłownia' ---> fotorelacja!!!	2008-09-10 19:15
Po siłowni, o siłowni	Akcja 'Szkolna siłownia' ---> fotorelacja	2008-09-04 20:31
Informator MAZOWIECKI	Szukam siłowni na Pradze Północ i Południe ? ? ? ?	2008-08-07 10:10
Informator MAZOWIECKI	Szukam siłowni na Pradze Północ i Południe ? ? ? ?	2008-08-01 09:35
Administracja i Moderatorzy	Forum sie mocno "zamula"	2008-06-05 19:55
Informator MAZOWIECKI	gdzie znalezc tanią siłownie w warszawie???	2008-05-13 15:25
Scena MMA i K-1	KSW 9 - POWRÓT MISTRZÓW : RELACJA NA ŻYWO !	2008-05-09 22:14
Scena MMA i K-1	KSW 9 - POWRÓT MISTRZÓW : RELACJA NA ŻYWO !	2008-05-09 21:59
Odżywki i suplementy	TEST:Tego jeszcze nie było!byle do przodu by TwisterNH pods.str 23	2008-04-15 14:54
NUTRIFARM&OLIMP	ANETA YOU ARE THE BEST !!!	2007-12-14 09:16
Trening dla początkujących	everr // dziennik - masa, zdrowie, zycie... - foty strona 4	2007-08-30 20:05
Odżywki i suplementy	Wyprzedaż białek i gainerów firmy Olimp po starych cenach!!!	2007-06-11 16:52
Odżywki i suplementy	MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs	2007-01-05 20:25
NUTRIFARM&OLIMP	Pochodzenie komponentów OLIMP-LABS	2007-01-04 17:00
NUTRIFARM&OLIMP	Ile trwa realizacja nagrody w konursie OLIMPa?	2006-12-25 15:44
Odżywki i suplementy	MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs	2006-12-19 21:37
Odżywki i suplementy	Uwolnij stal swoich mięśni - scorch+tight+TSE pods.42-43	2006-08-09 15:56
Odżywki i suplementy	Uwolnij stal swoich mięśni - scorch+tight+TSE pods.42-43	2006-07-23 21:27
Odżywki i suplementy	Nowa strona www.premiumsports.pl	2006-05-09 21:49
NUTRIFARM&OLIMP	KONKURS ŚWIĄTECZNY-zapraszamy	2006-04-29 16:23
Po siłowni, o siłowni	Muzyka na siłowni	2006-04-22 16:29
NUTRIFARM&OLIMP	KONKURS ŚWIĄTECZNY-zapraszamy	2006-04-22 11:17