SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

oksis40

2

Początkujący

Dziennik treningowy
78 2594 2
b.d. b.d. b.d. 6 b.d. 2021-06-17 14:36:27 2012-12-18 16:06:42 b.d. b.d.
Nie liczę czasu wiec nie wiem ile lat minęło w sporcie. Odkąd kolaratwo znaczy dla mnie wiele odrzucilem duże ciezary na rzecz wytrzymalosci b.d. Od kilku lat jest to fizjologia wysilku fizycznego a co za tym idzie antropomotoryka biomechanika biochemia i w duzej mierze endokrynologia. Wiedzę czerpie z literatury no i doświadczenia a na forum czasem chciałbym spróbować pomóc nowym adeptom. Autorska na wysokich tluszczach Kolarstwo. Szachy. No i oczywiscie sporty silowe. Nie liczylem ile
175 cm 85 kg 17% 45 cm b.d. 117 cm b.d. 97 cm 68 cm 84 cm
150 kg 230 kg b.d. b.d. 175 kg
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Nazwa tematu Dzial Data posta
KAZEINA - GLUPOTA NA JEJ TEMAT Trening dla początkujących 2018-09-25 20:52:22
KAZEINA - GLUPOTA NA JEJ TEMAT Trening dla początkujących 2018-09-25 20:46:56
KAZEINA TAKA ZŁA! Odżywianie i Odchudzanie 2018-09-25 18:53:21
KAZEINA TAKA ZŁA! Odżywianie i Odchudzanie 2018-09-25 18:51:25
plan treningu na bombie. Trening dla początkujących 2018-09-22 22:45:22
Fbw do oceny Trening dla początkujących 2018-09-21 15:22:26
Fbw do oceny Trening dla początkujących 2018-09-21 15:17:55
Rwania i podrzuty w treningu siłowym Trening dla początkujących 2018-09-21 14:00:24
Rwania i podrzuty w treningu siłowym Trening dla początkujących 2018-09-21 13:53:12
Fbw do oceny Trening dla początkujących 2018-09-21 13:35:58
Rwania i podrzuty w treningu siłowym Trening dla początkujących 2018-09-21 13:19:07
Rwania i podrzuty w treningu siłowym Trening dla początkujących 2018-09-21 13:03:00
Fbw do oceny Trening dla początkujących 2018-09-21 12:47:36
Rwania i podrzuty w treningu siłowym Trening dla początkujących 2018-09-21 12:36:11
Fbw do oceny Trening dla początkujących 2018-09-21 12:14:03
Fbw do oceny Trening dla początkujących 2018-09-21 12:00:49
Fbw do oceny Trening dla początkujących 2018-09-21 11:59:59
Fbw do oceny Trening dla początkujących 2018-09-21 11:48:03
Fbw do oceny Trening dla początkujących 2018-09-21 11:28:55
Fbw do oceny Trening dla początkujących 2018-09-21 11:23:05
Rwania i podrzuty w treningu siłowym Trening dla początkujących 2018-09-21 09:45:49
Fbw do oceny Trening dla początkujących 2018-09-21 09:25:30
[BLOG] Droga po sukcezzz DT Trening dla początkujących 2018-09-18 16:53:42
periodyzacja krokowa - porady Trening dla początkujących 2018-09-18 09:02:28
[BLOG] Droga po sukcezzz DT Trening dla początkujących 2018-09-17 12:12:15
Ocena nowego treningu split i temat progresji Trening dla początkujących 2018-09-17 07:39:21
Ocena nowego treningu split i temat progresji Trening dla początkujących 2018-09-16 22:50:23
Ocena nowego treningu split i temat progresji Trening dla początkujących 2018-09-16 13:46:08
Biceps co 2 dni Trening dla początkujących 2018-09-16 13:35:40
[BLOG] Droga po sukcezzz DT Trening dla początkujących 2018-09-16 13:19:13

Artykuły

oksis40 2 Początkujący