SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

ojan

12150

Ekspert

Dziennik treningowy
30567 1131207 12150
Informacje
Jan Olejko emeryt 75 w stałym związku 2024-05-11 20:52:21 2008-05-23 00:00:00 Śląskie Krzyżanowice
O mnie
ćwiczę z przerwami od 1964r. Mistrz Polski Weteranów do 59 lat do 80kg 2007r Wicemistrz Polski Weteranów do 59 lat wszechwag 2008r IV miejsce na ME 2009 w Rumunii kat. +60lat Mistrz Polski Weteranów kat. wszechwag +60 lat 2010r. Finalista MP 2011 w Częstochowie w kat.70kg V miejsce na ME Juniorów i Weteranów 2011 w Hiszpani kat.+60 lat II miejsce na MP Juniorów i Weteranów 2011 w kat.+60 lat wszechwag V miejsce na MŚ Juniorów i Weteranów 2011 w kat. +60lat w Santa Susanna Ćwiczenia sportowe,szachy b.d. Trzymam - bez suplementacji Kulturystyka zacząłem od 1963 roku
Moje wymiary
166 cm 75 kg 10% 39 cm b.d. b.d. b.d. b.d. 56 cm b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd Po 35 roku życia 2018-05-05 11:06:45
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd Po 35 roku życia 2018-05-05 07:24:24
DT Viki - przygoda z biegami przez przeszkody Po 35 roku życia 2018-05-05 07:15:01
Test IHS nr 7 -regeneracja stawów Iron Flex -wg Panteon'a Po 35 roku życia 2018-05-04 19:49:18
Jezoo - road to double 40 Po 35 roku życia 2018-05-04 19:43:07
Test IHS nr 7 -regeneracja stawów Iron Flex -wg Panteon'a Po 35 roku życia 2018-05-04 19:33:46
Krata na Lato 2018 wg drazekm modul II Po 35 roku życia 2018-05-04 19:27:56
Test IHS nr 7 -regeneracja stawów Iron Flex -wg Macka Po 35 roku życia 2018-05-04 18:32:35
Test IHS nr 7 -regeneracja stawów Iron Flex Po 35 roku życia 2018-05-04 16:11:29
Krata na Lato 2018 moduł II miesiąc maj Po 35 roku życia 2018-05-04 15:08:39
Krata na Lato 2018 moduł II miesiąc maj Po 35 roku życia 2018-05-04 14:41:42
Jezoo - road to double 40 Po 35 roku życia 2018-05-04 14:09:18
Konkurs modułowy Krata Na Lato 2018 Po 35 roku życia 2018-05-04 13:28:09
Konkurs modułowy Krata Na Lato 2018 Po 35 roku życia 2018-05-04 12:37:17
Test IHS nr 7 -regeneracja stawów Iron Flex Po 35 roku życia 2018-05-04 11:53:43
Konkurs modułowy Krata Na Lato 2018 Po 35 roku życia 2018-05-04 11:48:45
Test IHS nr 7 -regeneracja stawów Iron Flex Po 35 roku życia 2018-05-04 11:45:06
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd Po 35 roku życia 2018-05-04 11:40:17
[BLOG] Natan33_Living the dream... Doping 2018-05-04 10:50:50
Tatuncio po 40 tce Po 35 roku życia 2018-05-04 09:16:19
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd Po 35 roku życia 2018-05-04 08:49:25
Krata na Lato 2018 moduł II miesiąc maj Po 35 roku życia 2018-05-03 15:38:17
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd Po 35 roku życia 2018-05-03 12:35:06
Krata na Lato 2018 wg drazekm modul II Po 35 roku życia 2018-05-03 12:30:48
Krata na Lato 2018 wg drazekm modul II Po 35 roku życia 2018-05-03 12:08:21
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd Po 35 roku życia 2018-05-03 11:07:11
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd Po 35 roku życia 2018-05-03 10:49:36
Krata Na Lato 2018 wg Viki moduł II Po 35 roku życia 2018-05-03 10:13:55
Krata na Lato 2018 moduł II miesiąc maj Po 35 roku życia 2018-05-03 09:16:36
Krata na Lato 2018 moduł II miesiąc maj Po 35 roku życia 2018-05-03 08:49:24

Artykuły

ojan 12150 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane