oggy18

Początkujący

Napisanych postów: 20 Przeczytanych: 511 Szacuny: 0

Imię: Krzysiek Nazwisko: R Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-06-15 17:00:15 Data rejestracji: 2012-02-05 18:18:05 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: Nowy na forum ;) Staż z ćwiczeniami na siłowni 4 lata z przerwami. Zajmuję się: Dużo wszelakiego rodzaju ;) Zainteresowania: b.d. Dieta: Wprowadzam w życie. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 4

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta od nowa	Odżywianie i Odchudzanie	5	2012-03-04 19:00:38
Powrót do ćwiczeń	Trening dla początkujących	6	2012-02-12 20:10:50
Małe poprawki w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	8	2012-02-05 19:24:47

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ocena diety na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-01 22:20:04
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	Odżywki i suplementy	2012-04-26 14:05:54
Dieta od nowa	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-04 19:45:10
Dieta od nowa	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-04 19:36:01
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-18 19:54:00
Pierś z kurczaka.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-17 21:52:30
twarog+oliwa	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-17 21:50:12
Co właśnie wcinasz %-) VOL 6	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-16 22:08:04
Powrót do ćwiczeń	Trening dla początkujących	2012-02-16 18:48:57
Powrót do ćwiczeń	Trening dla początkujących	2012-02-16 17:32:52
Powrót do ćwiczeń	Trening dla początkujących	2012-02-14 20:44:51
Małe poprawki w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-08 10:10:51
Małe poprawki w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-06 12:59:02
Jakie oliwy z oliwek są smaczne ? Co robicie na zgagę ?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-06 10:41:23
"Kanapki" owsiane z nadzieniem do szkoły, pracy !	Kuchnia SFD	2012-02-05 21:28:27
Małe poprawki w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-05 21:19:39
Małe poprawki w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-05 19:30:07

oggy18

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024