obliques

188

Ekspert

Napisanych postów: 65575 Przeczytanych: 188925 Szacuny: 188

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2016-03-11 20:27:13 Data rejestracji: 2007-08-22 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: Konkurs z ktorego mozna sie duzo nauczyc: http://www.sfd.pl/Konkurs_dzialu_dziennikow_i_odchudzania__wyniki_w_pierwszym_poscie-t574089.html "Silna kobieta potrafi podniesc w martwym ciagu i przysiadzie 2x wage swojgo ciala, i wycisnac na klatke wage swojego ciala." Fotki mojej sylwetki http://www.sfd.pl/akneraj%2Fredukcja_II_po_masie%2FKiedy_droga_staje_si%C4%99_celem-t561919-s57.html Zajmuję się: sport, psychologia, i co tam jeszcze wpadnie... Zainteresowania: sport, psychologia, i co tam jeszcze wpadnie... Dieta: zawsze :-) Uprawiane sporty: aktualnie glownie zabawa z ciezarami Staż treningowy: 30

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
olinkaz93/impossible is nothing/pół roku str 44-88	Ladies SFD	2013-03-27 22:01:41
Po porodzie i z rozejściem mięśni :(	Ladies SFD	2013-03-27 21:59:49
dieta redukcyjna do oceny - ferra	Ladies SFD	2013-03-27 21:49:47
POWRÓT ;)	Ladies SFD	2013-03-27 21:47:51
olinkaz93/impossible is nothing/pół roku str 44-88	Ladies SFD	2013-03-27 21:42:27
[FIT]DT Kajtek_84/pods.rok s.50	Ladies SFD	2013-03-27 20:44:08
DT / shrimp2 / rok3	Ladies SFD	2013-03-27 18:28:23
Evelina się wygina, nowy SPAM dziś rozpoczyna.	Ladies SFD	2013-03-27 18:27:26
DT / shrimp2 / rok3	Ladies SFD	2013-03-27 18:16:11
Ladies'owa inspiracja - redukcja etap I str.23, etap II str. 67	Ladies SFD	2013-03-27 17:30:29
[FIT]amadi -"W pogoni za zdrową sylwetką"podsum/str.36,54	Ladies SFD	2013-03-27 17:28:24
[FIT]Lorane DT/podsumowanie str. 14,20	Ladies SFD	2013-03-27 16:31:40
[ELITE Ladies]mieć dużo siły i ważyć mniej/redukcja start str15	Ladies SFD	2013-03-27 12:50:46
[FIT]Lorane DT/podsumowanie str. 14,20	Ladies SFD	2013-03-27 11:38:22
Axe zaczyna redukcje	Ladies SFD	2013-03-27 11:30:35
Syli DT/foto: 24,41	Ladies SFD	2013-03-27 10:25:37
[FIT]Amelia35/dziennik/ujędrnianie ciała/ rok str.28	Ladies SFD	2013-03-27 10:10:52
redukcja i ujędrnienie po ciążach	Ladies SFD	2013-03-27 10:09:40
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2013-03-27 08:57:15
[FIT]Amelia35/dziennik/ujędrnianie ciała/ rok str.28	Ladies SFD	2013-03-27 08:53:38
[FIT]DT Kajtek_84/pods.rok s.50	Ladies SFD	2013-03-27 08:17:08
aaricia - redukcja / I pods. str.17	Ladies SFD	2013-03-26 22:27:08
Jak się skutecznie pozbyc nadmiaru wody	Ladies SFD	2013-03-26 22:15:04
aaricia - redukcja / I pods. str.17	Ladies SFD	2013-03-26 22:09:47
Syli DT/foto: 24,41	Ladies SFD	2013-03-26 22:03:59
aaricia - redukcja / I pods. str.17	Ladies SFD	2013-03-26 21:58:36
Misako redukuje	Ladies SFD	2013-03-26 21:57:08
[FIT]DT Kajtek_84/pods.rok s.50	Ladies SFD	2013-03-26 21:52:29
Pomocy! Nie chcę stanąć w miejscu!	Ladies SFD	2013-03-26 21:46:31
[FIT]DT Sheep str.24/48/rok str.83/101	Ladies SFD	2013-03-26 21:20:14

obliques

Ekspert

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024