oaza91

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

968

napisanych postów

Imię Patryk

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Bydgoszcz

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jak zrobie to będzie :))

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.02.2010 (12:47)

Data rejestracji 23.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwsza dieta witam :) to jest moja pierwsze dieta wiec bądźcie wyrozumiali :) aktualnie to ćwiczę już ponad rok . chodże na siłownię 3 razy w ciągu tygodnia i raz na basen w ciągu tygodnia . planuje z 102 kg zjechać do 90 kg tak do końca czerwca . na początek	8	2009-02-12 20:55