nyq14

Początkujący

Napisanych postów: 24 Przeczytanych: 652 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-07-29 15:38:52 Data rejestracji: 2008-09-11 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest (ciągle ją udoskonalam) Uprawiane sporty: Pilka nożna, siłownia, siatkówka i inne sporty Staż treningowy: rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dziennik - nyq / cele: zdrowie - poprawna i zdrowa sylwetka	Trening dla początkujących	14	2011-12-29 12:43:31
trening fbw do oceny	Trening dla początkujących	7	2012-01-03 10:08:57
Sprzedam bądź zamienię NO - XPLODE !!! Tanio!	Targowisko	7	2011-02-25 17:40:47
Stwardniałe kapsułki kratyny i AAKG.	Odżywki i suplementy	3	2010-11-20 14:38:31

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dziennik - nyq / cele: zdrowie - poprawna i zdrowa sylwetka	Trening dla początkujących	2012-01-17 20:50:04
Dziennik - nyq / cele: zdrowie - poprawna i zdrowa sylwetka	Trening dla początkujących	2012-01-09 20:06:35
Dziennik - nyq / cele: zdrowie - poprawna i zdrowa sylwetka	Trening dla początkujących	2012-01-04 17:32:48
trening fbw do oceny	Trening dla początkujących	2012-01-04 12:08:47
trening fbw do oceny	Trening dla początkujących	2012-01-03 16:07:07
trening fbw do oceny	Trening dla początkujących	2012-01-03 12:02:01
Dziennik - nyq / cele: zdrowie - poprawna i zdrowa sylwetka	Trening dla początkujących	2011-12-30 16:01:57
Dziennik - nyq / cele: zdrowie - poprawna i zdrowa sylwetka	Trening dla początkujących	2011-12-29 23:22:42
Dziennik - nyq / cele: zdrowie - poprawna i zdrowa sylwetka	Trening dla początkujących	2011-12-29 16:25:31
Dziennik - nyq / cele: zdrowie - poprawna i zdrowa sylwetka	Trening dla początkujących	2011-12-29 15:57:21
Dziennik - nyq / cele: zdrowie - poprawna i zdrowa sylwetka	Trening dla początkujących	2011-12-29 15:48:50
Dziennik - nyq / cele: zdrowie - poprawna i zdrowa sylwetka	Trening dla początkujących	2011-12-29 12:59:41
sprzedam obciazenie pomorskie..........	Targowisko	2011-10-08 12:43:59
Sprzedam Sprzęt do Siłowni	Targowisko	2011-10-08 12:42:14
WIELKA WYPRZ! SPRZEDAM: WOREK TRENINGOWY + ŁAWKA + OBCIĄŻENIE + SUPLE ŁÓDŹ	Targowisko	2011-09-30 13:26:52
Sprzedam bądź zamienię NO - XPLODE !!! Tanio!	Targowisko	2011-02-27 18:52:07
Sprzedam bądź zamienię NO - XPLODE !!! Tanio!	Targowisko	2011-02-27 14:45:55
Sprzedam bądź zamienię NO - XPLODE !!! Tanio!	Targowisko	2011-02-25 21:28:25
Sprzedam bądź zamienię NO - XPLODE !!! Tanio!	Targowisko	2011-02-25 19:29:09
Stwardniałe kapsułki kratyny i AAKG.	Odżywki i suplementy	2010-11-20 21:45:24

nyq14

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024