nutrja

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

200

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.09.2009 (09:47)

Data rejestracji 23.11.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Sprzedam head gitarowy i paczkę Behringer mam na sprzedaż zestaw behringer v-tone gmx1200h + ultrastack bg 412h. jest to head gitarowy i paczka, które dają niesamowitą moc i jakość dźwięku za naprawdę rozsądne pieniądze. zestaw jest mało używany - tylko jakieś 4 miesiące. teraz od jakiś 2	0	2009-09-30 09:47
Trening dla zaawansowanych	Czy rozciąganie jest konieczne? hej! czy rozgrzewka i rozciaganie sa naprawde konieczne, bo ja tego nie cierpie, po prostu cwicze w domu i nie moge sie zmusic. jezdze conajmniej 20 km dziennie(1h).rowniez gram 2xtyg. w kosza tez bez konczacego rozciagania. co sie dzieje zlego z	19	2004-12-08 09:33