nutelqa

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

425

napisanych postów

Imię Natalia

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.05.2016 (18:25)

Data rejestracji 22.10.2013 (20:13)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Natalia - redukcja - ostateczne starcie hej. nazywam się natalia. od czerwca 2013 do stycznia 2014 schudłam 12kg. od grudnia 2013 byłam na restrykcyjnej diecie nisko węglowodanowej - z zalecenia trenera (nie chcę nawet dyskutować na temat jego kompetencji). jadłam tylko zielone warzywa,	22	2014-04-06 23:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Natalia - redukcja - ostateczne starcie	2014-04-18 09:37
Ladies SFD	Natalia - redukcja - ostateczne starcie	2014-04-17 12:01
Ladies SFD	Natalia - redukcja - ostateczne starcie	2014-04-17 11:35
Ladies SFD	Natalia - redukcja - ostateczne starcie	2014-04-17 11:34
Ladies SFD	Natalia - redukcja - ostateczne starcie	2014-04-17 10:51
Ladies SFD	Natalia - redukcja - ostateczne starcie	2014-04-16 15:02
Ladies SFD	Natalia - redukcja - ostateczne starcie	2014-04-15 11:36
Ladies SFD	Natalia - redukcja - ostateczne starcie	2014-04-10 23:17
Ladies SFD	Natalia - redukcja - ostateczne starcie	2014-04-09 23:09
Ladies SFD	Natalia - redukcja - ostateczne starcie	2014-04-09 23:04
Ladies SFD	Natalia - redukcja - ostateczne starcie	2014-04-07 19:10