nunez

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

450

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.01.2015 (15:06)

Data rejestracji 01.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Otwarcie siłowni-pytania zastanawiam się nad otwarciem własnej siłowni. ale oczywiście mam parę wątpliwości,np. czy to się w ogóle opłaca? może ktoś kto prowadzi taką działalność, podpowie na co zwrócić uwagę ,co jest konieczne itp. moje gg.1450148	39	2009-08-13 00:09
Scena MMA i K-1	Aukcja charytatywna rękawic z autografami aukcja charytatywna dla małego szymona !!! rękawice z autografami m.in borysa mańkowskiego, daniela omielańczuka, mariusza pudzianowskiego, jakuba kowalewicza, kamila walusia ,łukasza rajewskiego i szymona bajora	0	2015-01-04 15:08
Scena MMA i K-1	Aukcja charytatywna zbieramy pieniążki dla małego szymona. obecnie dwie fajne aukcje: 1. spodenki marcina helda z walki z derekiem andersonem podczas bellatora 117 http://allegro.pl/spodenki-marcina-helda-z-bellatora-117-mma-i4459311890.html 2.koszulka filipa	8	2014-08-02 18:55
Informator ŚLĄSKI	Gliwice witam ,czy ktoś mógłby mi udzielić informacji na temat siłowni w gliwicach. znalazłem dublet,herkules,tytan,hotel royal i sahara czy one wszystkie działają, czy są jeszcze inne ,jaki panuje tam klimat itp	98	2010-06-03 15:51
Targowisko	[S] StairMaster - Crossrobics 1650LE sprzedam stairmaster - crossrobics 1650le http://allegro.pl/stairmaster-crossrobics-1650le-okazja-silownia-i2223209866.html	0	2012-03-25 19:58
Informator ŚLĄSKI	Gdzie brakuje siłowni??? w jakich maistach ,lub dzielnicach większych miast na śląsku brakuje waszym zdaniem siłowni (klubu) z prawdziwego zdarzenia??? szukam dobrej lokalizacji pod swój klub, także każdą podpowiedź wezmę pod uwagę.	51	2010-03-31 11:02
Targowisko	Sprzedam stojak na hantle -Śląsk http://allegro.pl/profesjonalny-stojak-na-hantle-okazja-i1652950709.html	0	2011-06-05 19:54
Targowisko	[K] Kupię koszulkę Olimp Massacra kupię koszulkę/i z olimpu massacra lub i am machine w rozmiarze m po atrakcyjnej cenie. moje gg.1450148	0	2011-03-15 22:47
Targowisko	[S] Stół Pionizacyjny -Kettler Apollo http://allegro.pl/kettler-apollo-stol-pionizacyjny-okazja-i1436851991.html	0	2011-01-30 17:37
Targowisko	[S] Wyposażenie Siłowni, Fitness Clubu (Śląsk) sprzedam w całości wyposażenie do siłowni lub fitness clubu http://allegro.pl/silownia-fitness-club-wyposazenie-jak-hes-i1394376406.html	3	2011-01-02 12:20
Targowisko	[S] Twister HES, koszulka Pit Bull, spodnie Panthera Gym sprzedaję kilka rzeczy: twister hes:(jednostronnie siedząc) http://allegro.pl/hes-twister-a-9-a-profesjonalny-sprzet-i1371229958.html świetnie spodnie dresowe na siłkę:	0	2010-12-19 14:24
Targowisko	[S] Buty Grom Protektor sprzedam nowe buty grom protektor rozm.44 (28cm) http://allegro.pl/item1157709358_buty_grom_protektor_nowe_rozm_44_najtaniej.html	2	2010-07-25 19:08
Targowisko	Sprzedam zegarek D&G sprzedam męski nowy zegarek d&g,nie jest to oryginal ale prezentuje się świetnie, cena do ustalenia-zdjęcia wysyłam na maila moje gg.1450148	5	2010-05-31 11:20
Informator ŚLĄSKI	Tarnowskie Góry i okolice czy w tarnowskich górach są jakieś siłownie lub kluby fitness??? jakie są ceny i warunki do ćwiczeń???	2	2010-05-31 11:37
Informator ŚLĄSKI	Poszukuję instruktora sztuk walki witam, w przeciągu dwóćh miesięcy będę otwierał nowy klub z siłownią i sztukami walki. poszukuję instruktora sztuk walki z województwa śląskiego.zainteresowanych proszę o kontakt na gg.1450148 lub na maila [email protected]	1	2010-05-18 13:31
Piłka Nożna	Szukam sędziów szukam osób ze śląska z uprawnieniami,do sędziowania meczów meczów piłki nożnej w ramach orzeskiej amatorskiej ligi piłki nożnej.wszelkie info, także kwestie finansowe na gg.1450148	0	2010-04-05 10:30
Targowisko	[S] Nowe Łyżwy Nike Bauer mam do sprzedania dwie pary łyżew nike bauer vapor s force rozm:45,5 http://www.allegro.pl/item796563057_lyzwy_hokejowe_nike_bauer_vapor_s_force_r_45_5.html rozm:40,5	0	2009-10-28 00:15
Targowisko	[S] Twister HES sprzedam w bardzo dobrym stanie twister firmy hes http://www.allegro.pl/item762608862_twister_hes_profesjonalny_sprzet_do_silowni.html	1	2009-10-13 09:58
Targowisko	[K] Ławki, gryfy, obciążenia - Śląsk kupię po przystępnej cenie,profesjonalne ławki (prostą, skos w dół) olimpijskie gryfy (prosty,łamany) i obciążenia do nich (średnica 50mm).moje gg.1450148	0	2009-09-29 00:19
Sztuki Walki	Boks na Śląsku mam ponad 30 lat,chciałbym spróbować rekreacyjnie potrenować boks. czy na śląsku jest jakiś klub gdzie mógłbym potrenować ?(zazwyczaj chcą tylko młodych) i	2	2009-08-02 19:09
Targowisko	[S] Rewelacyjny aparat Olympus-320 sprzedam rewelacyjny aparat olympus-320 http://www.allegro.pl/item699133927_olympus_sp_320_wyprzedaz_okazja.html	0	2009-08-02 19:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	Aukcja charytatywna	2014-10-26 18:38
Scena MMA i K-1	Aukcja charytatywna	2014-10-18 17:25
Scena MMA i K-1	Aukcja charytatywna	2014-10-09 14:11
Targowisko	[S] Wyciąg HES i Ławka na wolny ciężar HES ,SZTANGA OLIMPIJSKA 220CM LIGO	2014-09-21 19:17
Scena MMA i K-1	Aukcja charytatywna	2014-09-13 12:22
Scena MMA i K-1	Aukcja charytatywna	2014-09-06 15:03
Scena MMA i K-1	Aukcja charytatywna	2014-08-31 13:57
Scena MMA i K-1	Aukcja charytatywna	2014-08-23 15:52
Informator ŚLĄSKI	Gliwice	2012-03-25 19:51
Targowisko	Kupię wyposarzenie siłowni !!	2011-03-14 22:11
Targowisko	[S] Wyposażenie Siłowni, Fitness Clubu (Śląsk)	2011-01-09 15:33
Targowisko	[S] Wyposażenie Siłowni, Fitness Clubu (Śląsk)	2011-01-08 11:33
Targowisko	[S] Wyposażenie Siłowni, Fitness Clubu (Śląsk)	2011-01-04 21:43
Targowisko	Koszulka TREC	2010-08-04 11:08
Targowisko	[S] Buty Grom Protektor	2010-08-03 09:37
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	XTREME GLADIATORS SHOW !!	2010-07-19 14:47
Targowisko	[S] Polówki i t-shirty po kilka, kilkanaście ZŁ	2010-06-25 13:46
Targowisko	ŁAWKA POZIOMA I SKOŚNA na klatkę WAŁBRZYCH	2010-05-31 11:26
Informator ŚLĄSKI	Gdzie brakuje siłowni???	2010-05-31 11:15
Informator ŚLĄSKI	siłownia ruda slaska -ruda	2010-05-10 10:39
Informator ŚLĄSKI	Gdzie brakuje siłowni???	2010-04-27 18:35
Targowisko	SPRZEDAM : NOWA KOSZULKA GASPARI NUTRITION	2010-04-26 21:32
Informator ŚLĄSKI	Gdzie brakuje siłowni???	2010-04-26 21:29
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-04-17 18:15
Informator ŚLĄSKI	Gdzie brakuje siłowni???	2010-04-17 18:12
Informator ŚLĄSKI	Gdzie brakuje siłowni???	2010-04-16 12:09
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-04-07 00:29
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-04-02 20:52
Informator ŚLĄSKI	Gdzie brakuje siłowni???	2010-04-02 20:50
Targowisko	MANTO,VENUM,BAD BOY	2010-03-31 11:07