SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

numer7

2

Początkujący

Dziennik treningowy
275 679 2
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 2009-12-03 20:12:14 2009-07-18 00:00:00 b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Mój trening na masę- Proszę o ocenę :) Trening dla początkujących 2009-07-24 21:53:59
Mój trening na masę- Proszę o ocenę :) Trening dla początkujących 2009-07-24 21:49:34
pytanie odnośnie poręczy Trening dla zaawansowanych 2009-07-24 21:36:34
pytanie odnośnie poręczy Trening dla zaawansowanych 2009-07-24 17:46:15
Brzuch Trening dla początkujących 2009-07-24 17:39:16
Jak nie robić kociego grzbietu? Trening dla początkujących 2009-07-24 17:32:33
Czym się różni brzuch...? Trening dla początkujących 2009-07-24 17:25:46
pytanie odnośnie poręczy Trening dla zaawansowanych 2009-07-24 15:27:44
Trening do oceny Trening dla początkujących 2009-07-24 15:26:43
Roczny progres Galeria Zdjęć 2009-07-24 15:15:13
póltora roku pompek i brzuszków + pół roku siłowni Galeria Zdjęć 2009-07-24 15:13:18
grupa pod wezwaniem, ORGANIZACJA ! %-) Galeria Zdjęć 2009-07-24 15:11:11
Co lepsze na masę: niepełne ruchy i duży ciężar czy technicznie z małym ciężarem? Trening dla zaawansowanych 2009-07-24 15:07:16
Mój trening na masę- Proszę o ocenę :) Trening dla początkujących 2009-07-23 21:10:11
triceps Trening dla zaawansowanych 2009-07-23 21:07:52
Mój trening na masę- Proszę o ocenę :) Trening dla początkujących 2009-07-23 19:30:11
triceps Trening dla zaawansowanych 2009-07-23 16:36:10
rozgrzewka Trening dla początkujących 2009-07-22 19:08:31
rozgrzewka Trening dla początkujących 2009-07-22 10:23:48
Drążek - plecy czy biceps Trening dla zaawansowanych 2009-07-22 10:17:12
Rozmiar klatki piersiowej, czyli upragnione cyferki :))) Trening dla początkujących 2009-07-22 10:14:39
2 miesiące :( Galeria Zdjęć 2009-07-22 10:01:10
Podciąganie się na drążku w domu Trening dla początkujących 2009-07-21 22:27:13
Chude rece Trening dla początkujących 2009-07-21 22:14:16
Trening na biceps Trening dla zaawansowanych 2009-07-21 18:30:45
Ulubione ćwiczenie Po siłowni, o siłowni 2009-07-20 17:49:42
klata Trening dla początkujących 2009-07-20 16:50:30
Masa klatki Trening dla początkujących 2009-07-20 11:42:24
Triceps a reka Trening dla początkujących 2009-07-20 11:33:56
Uginanie ramion z supinacją nadgarstków Trening dla początkujących 2009-07-20 11:26:28

Artykuły

numer7 2 Początkujący