numberone20

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Tomasz

Nazwisko Wiśnia

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.05.2016 (22:26)

Data rejestracji 20.10.2014 (20:45)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	ból kolana, przyczyna ? witam. chciałbym sie poradzic kogoś doswiadczonego. w czwartek na treningu pilki noznej przewrocilem sie i ten upadek zamortyzowalem kolanem prawym ( mialem juz artroskopie i rekonstrukcj lewego kolana). bardzo mnie wowczas bolalo. dzis dotykając	1	2016-05-14 21:12
Trening dla początkujących	Kilka pytan. witam was. mam kilka pytan i potrzebuje rowniez kilku podpowiedzi... zaczne moze od pocatku. a wiec mam 22 lata , waze 85 kg mam 180cm wzrostu . kilka lat temu( w wieku bodajrze 14-15 lat) wygladalem jak patyk i stwierdzilem ze moze jak zaczne	12	2014-10-20 21:03