nowykibh

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

189

napisanych postów

Imię Piotrek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Siedlce

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jem zgodnie z ogolnymi zasadami zdrowego zywienia

Uprawiane sporty kulturystyka

Ostatnia aktywność 25.03.2010 (18:51)

Data rejestracji 02.01.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	prosze o ocene planu i ewentualne poprawki !!!!!!!! tu jest moj plan ktory mam zamiar powiesic w piwnicy i realizowac go az do wakacji. zamierzenia: rzezba o to link : [http://www.speedyshare.com/651909505.html] prosze o szybka ocene i korekte poniewaz chcialbym jak najszybciej zaczac	25	2009-01-20 14:09
Trening dla początkujących	Prosze pomozcie!!!!!!!!! cwicze na silowni ponad 2 miesiace i nie zauwazam widocznych efektow wydaje mi sie ze treningi sa calkiem w porzadku gdyz opieram je na poradnikach zamieszczonych w internecie moja sprawnosc, wydalnosc i sila znacznie sie poprawila natomiast rzezba	2	2009-01-02 01:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	prosze o ocene planu i ewentualne poprawki !!!!!!!!	2009-01-22 23:21
Trening dla początkujących	prosze o ocene planu i ewentualne poprawki !!!!!!!!	2009-01-22 23:18
Trening dla początkujących	prosze o ocene planu i ewentualne poprawki !!!!!!!!	2009-01-20 18:00
Trening dla początkujących	prosze o ocene planu i ewentualne poprawki !!!!!!!!	2009-01-20 16:36
Trening dla początkujących	prosze o ocene planu i ewentualne poprawki	2009-01-20 14:02
Trening dla początkujących	Prosze pomozcie!!!!!!!!!	2009-01-02 11:23