<Nostromo>

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko b.d.

Wiek 49

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.11.2012 (16:31)

Data rejestracji 21.11.2012 (22:27)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Czy z nadmiaru wysiłku spalam swoją tkankę mięśniową? witam, mam 35 lat i jestem chyba - a przynajmniej tak mi się wydaje aktywny sportowo. codziennie (od 10 lat) godzina roweru niezależnie od pory roku (spalam około 500 - 800 kcal w zależności od intensywności), do tego 4 razy w tygodniu siłownia i	8	2012-11-21 22:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Czy z nadmiaru wysiłku spalam swoją tkankę mięśniową?	2012-11-23 19:37
Trening dla początkujących	Czy z nadmiaru wysiłku spalam swoją tkankę mięśniową?	2012-11-23 16:36
Trening dla początkujących	Czy z nadmiaru wysiłku spalam swoją tkankę mięśniową?	2012-11-22 16:41