norbert211996

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Norbert

Nazwisko Czajkowski

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.04.2014 (19:58)

Data rejestracji 19.03.2014 (20:56)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Redukcja witam, zakładam temat w szukaniu podpowiedzi aby zrzucić kilka kilogramów, aktualnie : wiek - 18lat wzrost - 178cm waga - 89kg biceps - 40cm klata - 114cm obwód w pasie - 96cm aktualnie posiadam spalacz o nazwie fat killer i zamierzam	9	2014-03-19 21:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Redukcja	2014-03-19 22:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Redukcja	2014-03-19 22:05
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Redukcja	2014-03-19 22:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]	2014-03-19 21:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]	2014-03-19 21:43
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]	2014-03-19 21:38
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]	2014-03-19 21:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]	2014-03-19 21:29
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Bartek / forma na lato	2014-03-19 21:04