norbert199522

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Świętokrzyskie

Miasto Ostrowiec Świętokrzyski

O mnie b.d.

Zainteresowania boks

Dieta tak

Uprawiane sporty boks

Ostatnia aktywność 01.08.2022 (15:15)

Data rejestracji 14.12.2011 (23:19)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	dieta,trening teraz odżywki ;) witam, mam 15 lat 180 cm , zaczynam ostro ćwiczyć . wcześniej ćwiczyłem miesiąc. myślę o zakupie jakiś odżywek na przyrost mięśni i wgl . co proponujecie ?	16	2011-12-14 23:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	dieta,trening teraz odżywki ;)	2011-12-15 20:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	dieta,trening teraz odżywki ;)	2011-12-15 19:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	dieta,trening teraz odżywki ;)	2011-12-15 19:12
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	dieta,trening teraz odżywki ;)	2011-12-15 18:59
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	dieta,trening teraz odżywki ;)	2011-12-15 14:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	dieta,trening teraz odżywki ;)	2011-12-15 00:12