noon01

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

731

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko b.d.

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto b.d.

O mnie __ N.o.o.N __

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.06.2020 (09:39)

Data rejestracji 13.06.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	noon01 - dziennik treningowy witam postanowilem zalozyc sobie ten dziennik jak cos motywujacego moja osobe (mam nadzieje) do tego aby cos w swoim wygladzie zmienic a w szczegolnosci ze tak powiem to co z przodu czyli klatka i brzuch oczywiscie nie zapominajac o	7	2012-12-29 22:47
Doping - zdjęcia	Danabol - Balkan / Terpafen / Winstrol Balkan??	5	2012-09-30 22:21
Odżywki i suplementy	Jak brac amino akg gluta itp witam cwicze na silowni 4 razy w tygoniu sa wszystkie cwiczenia albo progres albo przeciazenia. mam nastepujace suplementy: vassive n.o. formula - x (akg) bns amino x fa xtreme glutamine trec s.a.w. scitec nutrition 100% creatine	13	2012-03-18 20:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
NUTRIFARM&OLIMP	Glucosamine 1000 Gold - pytanie	2013-01-19 21:24
Trening dla początkujących	noon01 - dziennik treningowy	2012-12-31 11:03
Trening dla początkujących	noon01 - dziennik treningowy	2012-12-30 00:57
Trening dla początkujących	noon01 - dziennik treningowy	2012-12-29 22:57
Trening dla początkujących	noon01 - dziennik treningowy	2012-12-29 22:56
Trening dla początkujących	Zmiany - propozycje - sugestie - skargi DO MODERATORÓW	2012-12-29 22:53
Trening dla początkujących	noon01 - dziennik treningowy	2012-12-29 22:49
Doping - zdjęcia	Danabol - Balkan / Terpafen / Winstrol Balkan??	2012-10-01 19:43
Doping - zdjęcia	Danabol - Balkan / Terpafen / Winstrol Balkan??	2012-10-01 19:24
Odżywki i suplementy	Jak brac amino akg gluta itp	2012-03-18 21:50
Odżywki i suplementy	Jak brac amino akg gluta itp	2012-03-18 21:20
Odżywki i suplementy	Jak brac amino akg gluta itp	2012-03-18 21:02
Odżywki i suplementy	Jak brac amino akg gluta itp	2012-03-18 20:34
Informator PODKARPACKI	słońce świeci ptaszek kwili może byśmy coś przybili !! %-)	2012-03-05 16:26
Leksykon suplementów	MASZ JAKIES PYTANIA/SUGESTIE ODNOSNIE DZIALU LEKSYKON ... PISZ!	2011-06-19 13:12
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli v3!!!!!!!!!!!!!!!!	2011-06-18 13:13
Trec	Trec - BCAA G-Force	2011-06-18 11:38
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.	2011-06-17 19:14
Leksykon suplementów	MASZ JAKIES PYTANIA/SUGESTIE ODNOSNIE DZIALU LEKSYKON ... PISZ!	2011-06-14 20:20