Noob001

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.08.2008 (21:50)

Data rejestracji 31.03.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jak, kiedy i ile brac? potrzebna pomoc troche juz cwicze i postanowilem zakupic odzywki. mam: multipower creatine muscle charge 500 g l-glutamina extreme 1400 (200 kapsulek) *bialko olipa 750g whey pro matrix i jeszcze 2 1250 g tez olimpa problem w tym tkwi ze nei wiem ile brac	9	2008-05-27 13:21
Odżywki i suplementy	Potrzebuje pomocy ! Porady co do odzywek wiec niedawno zaczelem cwiczyc na silce, wiem juz co i jak ale teraz chialbym wspomoc sie odzywkami typu: kreatyna, bialko. waze 70 kg, a to dosyc malo wiec musze nabrac troche masy... jak i rowniez chialbym nabrac sily. bardzo prosze o porady!	6	2008-03-31 17:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Jak, kiedy i ile brac? potrzebna pomoc	2008-05-27 13:36
Odżywki i suplementy	Jak, kiedy i ile brac? potrzebna pomoc	2008-05-27 13:27
Odżywki i suplementy	Potrzebuje pomocy ! Porady co do odzywek	2008-03-31 19:24
Odżywki i suplementy	Potrzebuje pomocy ! Porady co do odzywek	2008-03-31 17:58
Odżywki i suplementy	Potrzebuje pomocy ! Porady co do odzywek	2008-03-31 17:42