nomad8x

Początkujący

Napisanych postów: 30 Przeczytanych: 921 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-12-16 23:25:20 Data rejestracji: 2012-01-14 23:26:17 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Sparingi / treningi w Szczecinie	Informator ZACHODNIOPOMORSKI	1	2012-07-17 17:32:01
FBW na siłę do oceny	Trening dla początkujących	8	2012-03-29 18:11:10
FBW - proszę o ocenę	Trening dla początkujących	15	2012-01-28 01:11:17
Brak postępów w przybieraniu masy/siły	Trening dla początkujących	20	2012-01-15 00:07:38

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Poduczenie sie	Scena MMA i K-1	2012-07-18 14:24:25
SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ	Sztuki Walki	2012-07-17 18:50:41
ochrona w dyskotece	Sztuki Walki	2012-07-17 17:49:07
ubezpieczenie sportowe- jakie polecacie?	Scena MMA i K-1	2012-06-18 16:44:13
Burneika podejmie jeszcze raz rękawicę	Scena MMA i K-1	2012-06-06 16:30:28
Mariusz Pudzianowski vs Tim Sylvia -- Rewanż	Scena MMA i K-1	2012-05-17 17:51:17
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	Sztuki Walki	2012-04-26 13:14:27
spodenki mma manto	Scena MMA i K-1	2012-04-18 12:15:20
FBW na siłę do oceny	Trening dla początkujących	2012-03-30 19:30:12
FBW na siłę do oceny	Trening dla początkujących	2012-03-30 19:08:55
FBW na siłę do oceny	Trening dla początkujących	2012-03-30 18:25:26
Blagoi Ivanov w stanie krytycznym walczy o życie	Scena MMA i K-1	2012-02-28 15:13:10
Sparingi Szczecin	Informator ZACHODNIOPOMORSKI	2012-02-25 18:45:58
FBW - proszę o ocenę	Trening dla początkujących	2012-02-02 16:41:41
ActivLab - BCAA Xtra	ActivLab	2012-02-02 13:21:53
FBW - proszę o ocenę	Trening dla początkujących	2012-02-02 13:19:11
FBW - proszę o ocenę	Trening dla początkujących	2012-01-30 16:51:13
FBW - proszę o ocenę	Trening dla początkujących	2012-01-30 01:43:30
FBW - proszę o ocenę	Trening dla początkujących	2012-01-28 13:20:29
FBW - proszę o ocenę	Trening dla początkujących	2012-01-28 12:49:22
FBW - proszę o ocenę	Trening dla początkujących	2012-01-28 01:27:07
Brak postępów w przybieraniu masy/siły	Trening dla początkujących	2012-01-17 16:15:01
Brak postępów w przybieraniu masy/siły	Trening dla początkujących	2012-01-17 15:10:41
Brak postępów w przybieraniu masy/siły	Trening dla początkujących	2012-01-16 17:04:28
Brak postępów w przybieraniu masy/siły	Trening dla początkujących	2012-01-16 14:40:44
Brak postępów w przybieraniu masy/siły	Trening dla początkujących	2012-01-15 19:48:21

nomad8x

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024