nokiret

Początkujący

Napisanych postów: 49 Przeczytanych: 3163 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-05-06 12:16:35 Data rejestracji: 2009-06-06 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Problem z nadgarstkiem - coś strzela.	Zdrowie i Uroda	1	2012-08-28 00:10:25
"Ale mam chude ręce"	Po siłowni, o siłowni	7	2012-07-06 14:23:05
Jaki stack do CP ?	Odżywki i suplementy	5	2012-02-04 11:37:04
FBW na masę dla mnie	Trening dla początkujących	1	2012-02-03 19:30:21
Mam trutkę w zębie, mogę normalnie ćwiczyć ?	Zdrowie i Uroda	1	2012-01-25 12:31:28
Można przytyć bez diety ?	Odżywianie i Odchudzanie	2	2012-01-21 13:30:59
Jakie suplementy na zwiększenie łaknienia?	Odżywki i suplementy	10	2012-01-19 13:27:22
Słaba odporność organizmu podczas ćwiczeń.	Zdrowie i Uroda	2	2012-01-14 12:33:05
Co polecacie na nudności ?	Zdrowie i Uroda	2	2012-01-11 11:56:34
Co na pobudzenie przed siłownią ?	Po siłowni, o siłowni	15	2012-01-07 21:58:40
Czym się różni nowy Cell Pump od starego?	Odżywki i suplementy	6	2012-01-06 13:01:08
Od czego mogą puchnąć dziewczynie ręce?	Zdrowie i Uroda	6	2011-11-02 22:31:53
Jestem przeziębiony po kreatynie mono?	Odżywki i suplementy	16	2011-10-27 12:38:36
Pomoc dla dziewczyny	Odżywianie i Odchudzanie	4	2011-10-25 21:04:45

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kai Greene IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012-08-21 18:16:05
Kai Greene IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012-08-21 13:46:26
Rozmowy w toku- goście z siłowni	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2012-08-14 13:07:01
Woda podskorna....	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-07 22:29:11
HST-prosze o pomoc	Trening w domu	2012-07-27 20:39:27
Metanabol 5mb	Odżywki i suplementy	2012-02-29 22:21:40
17 lat do oceny 7miesecy stazu	Galeria Zdjęć	2012-02-16 20:28:40
Powiedzcie nie ACTA!!	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2012-01-21 14:18:25
Jakie suplementy na zwiększenie łaknienia?	Odżywki i suplementy	2012-01-19 17:08:28
Jakie suplementy na zwiększenie łaknienia?	Odżywki i suplementy	2012-01-19 16:53:59
Jakie suplementy na zwiększenie łaknienia?	Odżywki i suplementy	2012-01-19 14:10:26
Jakie suplementy na zwiększenie łaknienia?	Odżywki i suplementy	2012-01-19 13:43:17
4000kcal i nie idzie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-16 21:46:30
19lat/16miesiecy/do oceny	Galeria Zdjęć	2012-01-14 22:50:22
Ciało, czy twarz?	Zdrowie i Uroda	2012-01-14 11:32:19
owłosienie..	Zdrowie i Uroda	2012-01-14 11:29:51
Pvl - Mutant Mass	Pvl	2012-01-12 13:06:08
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-12 12:46:59
93 rocznik Przemiana :)	Galeria Zdjęć	2012-01-11 18:46:11
93 rocznik Przemiana :)	Galeria Zdjęć	2012-01-11 15:24:09
Co polecacie na nudności ?	Zdrowie i Uroda	2012-01-11 15:05:49
Bezsennosc powodem zatrzymania sie efektow??	Po siłowni, o siłowni	2012-01-08 13:43:41
93 rocznik Przemiana :)	Galeria Zdjęć	2012-01-08 12:46:14
Co na pobudzenie przed siłownią ?	Po siłowni, o siłowni	2012-01-08 12:42:33
Lustrzanka Cyfrowa Sony	Targowisko	2012-01-07 17:56:59
Sprzedam Buty za 50 zł	Targowisko	2012-01-07 17:55:36
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5	Trening dla początkujących	2012-01-07 14:08:46
Czym się różni nowy Cell Pump od starego?	Odżywki i suplementy	2012-01-06 14:29:06
Od czego mogą puchnąć dziewczynie ręce?	Zdrowie i Uroda	2011-11-03 08:18:58
Od czego mogą puchnąć dziewczynie ręce?	Zdrowie i Uroda	2011-11-02 23:31:44

nokiret

Początkujący

Najnowsze publikacje

Nick Walker pokazuje swój trening nóg na 3 tygodnie przed Pittsburgh Pro 2025 – imponująca forma i pełna koncentracja

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru