nokian_86

Początkujący

Napisanych postów: 275 Przeczytanych: 5029 Szacuny: 7

Imię: Pawel Nazwisko: B Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-23 11:26:39 Data rejestracji: 2010-01-16 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Zawsze jakaś... Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dziś 18h Zapraszamy na program i czat WYGRAJ BIAŁKA VITAFIT	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-05-26 22:01:05
Dziś 18h Zapraszamy na program i czat WYGRAJ BIAŁKA VITAFIT	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-05-26 20:37:55
Redukcja /obawa o nadmierny przyrost miesni przy aerobach.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-26 10:03:12
Prawie 17 lat, 162cm i 46kg.!!! POMOCY	Trening w domu	2010-05-26 09:56:00
[video przepis] naleśniki low carb by koniu151.	Kuchnia SFD	2010-05-26 09:44:43
Żel Duac	Zdrowie i Uroda	2010-05-23 22:10:51
[LC] Łatwy sernik (piekarnik)	Kuchnia SFD	2010-05-22 20:29:55
[LC] Łatwy sernik (piekarnik)	Kuchnia SFD	2010-05-22 16:41:49
[LC] Łatwy sernik (piekarnik)	Kuchnia SFD	2010-05-22 16:21:19
[LC] Łatwy sernik (piekarnik)	Kuchnia SFD	2010-05-22 13:41:03
Piers z indyka w pesto z mozarella by Malinowa	Kuchnia SFD	2010-05-15 20:38:19
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-11 14:52:17
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-11 12:34:22
Odstajace uszy, a fryzuyra.	Zdrowie i Uroda	2010-05-10 19:13:26
żółte oczy	Zdrowie i Uroda	2010-05-10 19:10:59
Czy to skutki dojrzewania?	Zdrowie i Uroda	2010-05-10 19:10:09
lipo black 6 Czy moge brac ?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-10 19:05:07
Pomoc :D	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-08 22:24:20
Pomoc :D	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-08 21:51:46
Redukcja czy jest dobrze ?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-08 14:29:52
Pomoc :D	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-08 14:19:14
Pomoc :D	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-08 01:18:38
Czy koleś ma racje?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-07 23:58:07
Pomoc :D	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-07 23:51:43
jak układać takie włosy?	Zdrowie i Uroda	2010-05-07 11:59:57
co mam robic?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-07 11:50:46
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-07 11:45:12
Ilość kcal w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-07 00:03:00
MAM KLOPOT NIE WIEM CZY DOBRZE MYSLE !	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-06 23:47:53
Ilość kcal w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-06 23:37:28

nokian_86

Początkujący

Artykuły

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?