nokian_86

Początkujący

Napisanych postów: 275 Przeczytanych: 5029 Szacuny: 7

Imię: Pawel Nazwisko: B Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-23 11:26:39 Data rejestracji: 2010-01-16 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Zawsze jakaś... Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Smaczny i pozywny Omlet :) [PLACEK]	Kuchnia SFD	2010-08-16 14:28:14
jedzenie po 20:00	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-16 13:26:08
Dieta Białkowa Dunkana a siłka	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-16 10:41:07
smaczne sosy do ryzu(pomocy).	Kuchnia SFD	2010-08-15 22:25:41
Płatki jęczmienne	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-15 12:24:18
Odchudzanie = dieta + ćwiczenia ... ?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-15 12:20:43
Masowe Drozdżowki Zayebiste !!!	Kuchnia SFD	2010-08-15 12:17:43
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-15 12:14:14
Przeciążenie kręgosłupa / Rwa kulszowa	Zdrowie i Uroda	2010-08-14 22:20:01
[art] Otyłość u dzieci.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-14 22:01:49
Problem z klatką piersiową	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-14 20:33:43
Ryż basmati jako posiłek przedtrenigowy	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-14 20:31:16
Problem z klatką piersiową	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-14 18:38:40
Ryż basmati jako posiłek przedtrenigowy	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-14 17:13:53
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-14 12:44:20
Redukcja: low carb, ocena i poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-14 10:31:17
Ryż basmati jako posiłek przedtrenigowy	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-14 10:22:18
GOLARKA vs JEDNORAZOWKA	Zdrowie i Uroda	2010-08-13 12:10:08
[art] TYPOLOGIA SHELDONA (coś więcej o typie budowy ciała)	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-12 22:52:02
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-12 11:16:10
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-12 10:40:10
Niedowaga!Co robić?	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-11 17:47:29
bialko	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-11 17:46:15
Haha mam 18lat ;)	Po siłowni, o siłowni	2010-08-11 17:43:37
ile w tydzien	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-08 23:05:55
podstawowa waga dla wieku	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-08 21:54:44
niemam czasu na cwiczenie ;// pomocy	Po siłowni, o siłowni	2010-08-08 21:51:13
ile w tydzien	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-08 21:45:33
Odchudzanie nie wiem jak zaczac	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-07 22:10:13
Klatka piersiowa - problem	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-07 22:03:50

nokian_86

Początkujący

Artykuły

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!