Nokaut88

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

175

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.01.2009 (00:47)

Data rejestracji 16.06.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki	Duet w Gdańsku witam czy ktoś ćwiczy w tym klubie?? chcialem sie dowiedziec jak wygladaja tam treningi czy ktoś poleca ??czytalem najwiecej o sarmatii i atw ale chcialbym tez czegos sie dowiedziec o duecie. bylbym wdzieczny za wszelkie informacje	5	2009-01-08 20:33
Scena MMA i K-1	ATW w Gdansku witam chcialbym od stycznia zaczac trenowac w atw,dlatego chcialbym sie kilka rzeczy dowiedziec od tych co tam trenuja.jakby ktos byl taki dobry i kilka rzeczy mi wyjasnil. 1.ile kosztuje to miesiecznie?? 2.czy jakbym w styczniu przyszedl to	6	2008-12-22 00:13
Baza klubów Sztuk Walki	ATW Gdańsk witam chcialbym od stycznia zaczac trenowac w atw,dlatego chcialbym sie kilka rzeczy dowiedziec od tych co tam trenuja.jakby ktos byl taki dobry i kilka rzeczy mi wyjasnil. 1.ile kosztuje to miesiecznie?? 2.czy jakbym w styczniu przyszedl to	0	2008-12-21 14:32
Trening dla początkujących	Prosze ocencie witam w oparciu o trening dla poczatkujacych mawashiego http://www.sfd.pl/plan_treningu_dla_os%c3%b3b_pocz%c4%85tkuj%c4%85cych_%2d_foty_str%2e_12-t359947.html jak rowniez o atlas www.kulturystyka.pl/atlas ulozylem sobie plan	11	2008-06-20 18:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Baza klubów Sztuk Walki	Duet w Gdańsku	2009-01-11 14:08
Baza klubów Sztuk Walki	Duet w Gdańsku	2009-01-09 13:13
Scena MMA i K-1	ATW w Gdansku	2008-12-22 17:45
Scena MMA i K-1	ATW w Gdansku	2008-12-22 09:54
Trening dla początkujących	Prosze ocencie	2008-06-21 13:04
Trening dla początkujących	Prosze ocencie	2008-06-21 08:57
Trening dla początkujących	Prosze ocencie	2008-06-21 08:42
Trening dla początkujących	Prosze ocencie	2008-06-20 22:16
Trening dla początkujących	Prosze ocencie	2008-06-20 21:56
Trening dla zaawansowanych	najlepszy trening ---->>>BRZUCHA<<<----- dla średnio zaawansowanych!!!!!!!!	2008-06-20 12:12