noezb

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Mam 23 lata, ze sportem miałem niewiele do czynienia. Od 1 września chodzę 2 razy w tygodniu na zajęcia z Krav Magi. Reszta wyjdzie w praniu ;)

Zainteresowania b.d.

Dieta dla początkujących

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.09.2010 (15:42)

Data rejestracji 09.08.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Pętelka-własny system mąż z żoną leżą wieczorem w łóżku. mężowi zachciało się pić, a że leżał do ściany zaczyna powoli przechodzić przez żonę. ta sądząc, że mąż ma ochotę pobaraszkować mówi: - zaczekaj synek jeszcze nie śpi... po pewnej chwili mąż ponownie próbuje	0	2010-09-20 19:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	2010-09-19 23:21
Trening dla zaawansowanych	Strach przed...wynikami ?	2010-09-19 17:40
Sztuki Walki	Trenujący KM i ich doświadczenia	2010-09-19 14:02
Sztuki Walki	Trenujący KM i ich doświadczenia	2010-09-19 03:46