nodevc

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Filip

Nazwisko b.d.

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.09.2015 (23:03)

Data rejestracji 08.09.2015 (21:39)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Początki z treningiem w piwnicy witajcie forumowicze! posiadam wolną piwnicę więc postanowiłem rozpocząć swoją przygodę z trenowaniem :) na start planuję kupić te 3 rzeczy: edycja chcę skupić się na bicepsach, klacie i brzuchu, kaloryfer to mój główny cel. i tu pojawia	7	2015-09-08 21:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Początki z treningiem w piwnicy	2015-09-08 23:02
Trening dla początkujących	Początki z treningiem w piwnicy	2015-09-08 22:14