NoBatonNo

Początkujący

Napisanych postów: 86 Przeczytanych: 4533 Szacuny: 0

Imię: Marcin Nazwisko: Janczewski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-06-06 12:33:48 Data rejestracji: 2006-10-08 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: Brak Słów Zajmuję się: Edukacja Trwa i Kosztuje,Pieniędzy Brakuje... Zainteresowania: Ćwiczyć,ćwiczyć,ćwiczyć... Dieta: Pyrki Smalec Uprawiane sporty: Siłownia Staż treningowy: Półtorej Roku_Od ZERA!

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Praca	Po siłowni, o siłowni	5	2007-03-29 23:25:02
Idzie lato idzie...Redukcja...	Odżywianie i Odchudzanie	9	2007-03-07 22:27:18
Redukcja	Odżywki i suplementy	4	2007-03-11 21:58:57
Redukcji Tajm	Trening dla zaawansowanych	2	2007-01-31 13:46:29
Pierwsza Dieta_Proszona Pomoc i Sugestie	Odżywianie i Odchudzanie	6	2007-01-10 12:52:45
Co sądzicie o?	Trening dla zaawansowanych	0	2007-01-03 12:31:19
Co sądzicie o tego typu maściach?	Zdrowie i Uroda	0	2006-11-20 02:30:05
Jak Ćwiczyć W Takich Okolicznościach?	Trening dla zaawansowanych	21	2006-10-08 22:05:35

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Center foty str 13/15/20 najnowsze strona 26!	Galeria Zdjęć	2007-10-31 10:28:46
Armagedon ogromne ramiona!!	Trening dla zaawansowanych	2007-09-04 15:36:59
co jeść po treningu?	Trening dla początkujących	2007-05-09 23:15:50
uciekajace zamkniecie okna	Administracja i Moderatorzy	2007-05-06 22:37:44
[FAKE] Meta Akrihin	Doping - zdjęcia	2007-04-29 10:53:46
[FAKE] Meta Akrihin	Doping - zdjęcia	2007-04-28 23:25:59
Tradzik a kreatyna ???	Zdrowie i Uroda	2007-04-25 21:43:27
Kloc i Przyjaciele %) - szpam post xD	Galeria Zdjęć	2007-04-25 00:13:20
Proszę o stworzenieTreningu na rzeźbę//kto się wpisze na temat to dostanie nagrode:D	Trening dla zaawansowanych	2007-04-19 14:45:26
Proszę o stworzenieTreningu na rzeźbę//kto się wpisze na temat to dostanie nagrode:D	Trening dla zaawansowanych	2007-04-19 11:52:19
Proszę o stworzenieTreningu na rzeźbę//kto się wpisze na temat to dostanie nagrode:D	Trening dla zaawansowanych	2007-04-18 23:15:53
Proszę o stworzenieTreningu na rzeźbę//kto się wpisze na temat to dostanie nagrode:D	Trening dla zaawansowanych	2007-04-18 23:09:40
6-7 miechów ćwiczeń 19 lat ocenice co robić dalej.	Galeria Zdjęć	2007-04-12 23:27:39
19 lat, 6 lat na silowni	Galeria Zdjęć	2007-04-12 23:18:29
RZEŹBA 2007 - GRUPA B cykl I	Firma	2007-04-01 23:05:30
RZEŹBA 2007 - GRUPA B cykl I	Firma	2007-04-01 22:49:42
12 miechów ćwiczeń...	Galeria Zdjęć	2007-03-31 18:32:26
moje foty 18 lat!	Galeria Zdjęć	2007-03-29 00:43:02
Dieta na redukcję-oceńcie	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-12 23:58:11
Dieta na redukcję-oceńcie	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-12 23:11:54
Idzie lato idzie...Redukcja...	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-12 21:51:33
Napis w Siłowni	Po siłowni, o siłowni	2007-03-12 11:52:42
Redukcja	Odżywki i suplementy	2007-03-12 11:30:52
Idzie lato idzie...Redukcja...	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-12 11:25:03
Idzie lato idzie...Redukcja...	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-11 18:23:17
Idzie lato idzie...Redukcja...	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-11 13:44:27
Redukcji Tajm	Trening dla zaawansowanych	2007-01-31 13:51:29
Siłownia "HULK"Poznan	Informator WIELKOPOLSKI	2007-01-24 14:27:05
18 lat skonczylem pare minut temu:)	Galeria Zdjęć	2007-01-15 01:40:43
2 Latka Na Siłce	Galeria Zdjęć	2007-01-11 23:26:38

NoBatonNo

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała