no_rules1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Kuba

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.10.2013 (22:35)

Data rejestracji 02.11.2012 (22:10)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Kawa witam! ile kawy moge wypić dziennie? ile wy pijecie? ja pije około 3 dziennie. czy moze to negatywnie wpłynąć na rozwój muskulatury? pozdrawiam.	2	2012-11-19 21:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Szybkie pytania bez logowania	passat b5 1 8t forum	2012-11-19 21:03
Szybkie pytania bez logowania	metanabol	2012-11-19 21:00
Trening dla początkujących	klatka piersiowa	2012-11-19 20:54