niroslav

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.10.2010 (15:09)

Data rejestracji 23.09.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Na poczatek witam , pisze w imieniu kolegi . a wiec chcialby przybrac na masie , co polecacie skutecznego do 80zł ? wiek 19 wzrost 180 waga 63kg patyczak staz 2 tygodnie <img src="../../buziaki/5.gif"	3	2010-10-05 15:09
Odżywki i suplementy	Jak dawkowac ? witam , mam olimp ka 2500 i hp . jak dawkowac ? ka- dt 3 przed i 3 po dnt 3 przed pierwszym posilkiem a kiedy brac hp ? z gory dzieki.	3	2010-09-23 12:19