nippon

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

844

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.01.2005 (22:37)

Data rejestracji 29.03.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	THERMAL PRO SPRZEDAM opakowanie nie otwierane 120 kapsułek kontakt gg 2774736	8	2004-04-10 00:41
Targowisko	KURS JAPOŃSKIEGO + AUDIO + GRATISY - ZOBACZ KONIECZNIE prosze o przeczytanie do końca nie jest to marny kurs ani żadna sciema dlatego cena nie jest niska ale nie jest tez jak na takie coś wysoka , jest to naprawde profesionalny kurs dzięki któremu nauczysz	17	2003-04-14 22:50
Targowisko	SIMENS SL55 NOWECZKA SPRZEDAM sprzedam telefon simens sl55 , kolor czarny , nówka bez simlocka , angielskie menu (mozena sciągnąc w kazdym komisie za 30zł) , pudełko , instrukcja , folja na ekranie i bateri , ładowarka , nowka , nie uzywany , nie kradziony. cena ok 500zł są	0	2005-01-26 18:38
Targowisko	SPRZEDAM KURS JEZYKA JAPOŃSKIEGO profesjonalny kurs jezyka japonskiego,gramatyka,leksyka , audio ja za niego dałem 1000zł (mam rachunek) a chce o wiele mniej gg 2774736	1	2004-04-10 15:13
Targowisko	THERMAL PRO ORAz BUTY ADIDAS STABILE thermal pytaj na gg buty pytaj na gg zdiecia moge powysyłac na mail gg 2774736 jak macie jakies wesele ,filmy z wypożyczalni (ale musicie mieć orginał :) ) bierzmowanie , impreze , jakies zawody , filmy które lubicie , urodziny na kasecie	5	2004-01-22 21:38
Trening dla zaawansowanych	"zwał" jak usunąć malutki "zwał" tłuszczu na brzuchu ?? dokładnie chodzi mi o miejsce pod pępkiem . jakie na to cwiczenia i jak czesto ?? jak macie jakies wesele ,filmy z wypożyczalni (ale musicie mieć orginał :) ) bierzmowanie , impreze , jakies	2	2004-01-21 21:56
Targowisko	KRWAWY SPORT\LIFE IN CAGE\NHBritesofpassage - VCD cześć all mam do sprzedania 3 dobre filmy 1.krwawy sport (z van damem) -super filmik 2.life in cage - dokument o walkach w klatce 3.nhbrittes of passage - walki w klatce dokument (zajmuje 2cd) filmiki bardzo fajne ,oczywiscie długoe	0	2004-01-16 16:02
Odżywki i suplementy	NUKA I TABLETKI witam kilka pytań zadałem w temacie therma pro ale postanowiłem zrobic nowy temat na ten emat i nazbierac jak najwięcej wypowiedzi w jednym miejscu. oto moje proste pytania : 1.czy uzywał z was ktos kiedys thermy pro do nauki ?? (jakie efekty	15	2004-01-13 16:57
Targowisko	KUPIE WALKI UFC,PRIDE,K1,KOTC witam jak w temacie interesują mnie całe turnieje .biore duze ilosci jak ktos ma (np od ufc1 do ufc 45) ale płace po xxxzł za płyte . jak ktos ma tego duzo to i tak mu sie opłaci.kontak na gg jak cos.odrazu mówie ze napewno nie wezme po 10zł za	0	2004-01-13 22:42
Targowisko	KUPIE TANIO RÓŻNE RZECZY kupie tanio telefony lubi inne róznego rodzaju sprzety . ale naprawde tanio . ofetry tu albo na maila. moge wziąść hurtowe ilości ale naprawde bardzo bardzo tanio tanio jak macie jakies wesele ,filmy z wypożyczalni (ale musicie mieć orginał :)	4	2003-11-26 22:15
Odżywianie i Odchudzanie	konkretne łatwe (mysle ) pytanko witam mam takie pytanko : ile podczas jednego posiłku organizm moze wchłonic białka , weglowodanów ?? czy opłaca sie jes posiłek który ma 50g białka ?? a ile weglowodanów przy jednym razie ?? moze mniej moze więcej ?? dzieki za odpowiedzi	8	2003-11-05 00:04
Baza klubów Sztuk Walki	muay thai - Szczecin yo! czy muay thai a tajski boks to to samo ?? mam zamiar się na to zapisać . czy wie ktoś czy są jakies sekcjie tego stylu w szczecinie ?? jak tak to gdzie , ile kosztuje i ile treningów tygodniowo ?? ps> co myslicie o połączeniu : 1.muay	4	2003-05-17 00:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	THERMAL PRO ORAz BUTY ADIDAS STABILE	2004-01-24 17:45
Doping	Therma Pro	2004-01-20 22:24
Targowisko	Kupie filmy	2004-01-18 12:34
Targowisko	Kupie filmy	2004-01-18 12:23
Targowisko	Kupie filmy	2004-01-18 01:44
Targowisko	Kupie filmy	2004-01-18 01:29
Odżywki i suplementy	NUKA I TABLETKI	2004-01-13 19:43
Odżywki i suplementy	NUKA I TABLETKI	2004-01-13 18:41
Doping	Therma Pro	2004-01-13 16:28
Targowisko	KUPIE TANIO RÓŻNE RZECZY	2003-11-28 13:56
Targowisko	KUPIE TANIO RÓŻNE RZECZY	2003-11-27 13:53
Targowisko	Kupie gaz rozweselajacy	2003-11-05 14:31
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA - Zrób To Sam(a)	2003-07-14 19:53
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA - Zrób To Sam(a)	2003-07-14 19:27
Targowisko	KURS JAPOŃSKIEGO + AUDIO + GRATISY - ZOBACZ KONIECZNIE	2003-07-14 18:57
Scena MMA i K-1	Vale Tudo Made in Poland	2003-05-18 21:17
Scena MMA i K-1	Goldberg w MMA	2003-05-18 21:06
Sztuki Walki	Jak zrobic szczeke?	2003-05-18 13:19
Sztuki Walki	Muay Thai...?	2003-05-17 11:58
Targowisko	KURS JAPOŃSKIEGO + AUDIO + GRATISY - ZOBACZ KONIECZNIE	2003-04-17 19:54
Targowisko	KURS JAPOŃSKIEGO + AUDIO + GRATISY - ZOBACZ KONIECZNIE	2003-04-15 22:25
Targowisko	KURS JAPOŃSKIEGO + AUDIO + GRATISY - ZOBACZ KONIECZNIE	2003-04-15 21:59
Targowisko	KURS JAPOŃSKIEGO + AUDIO + GRATISY - ZOBACZ KONIECZNIE	2003-04-15 15:37
Targowisko	KURS JAPOŃSKIEGO + AUDIO + GRATISY - ZOBACZ KONIECZNIE	2003-04-15 15:04
Targowisko	KURS JAPOŃSKIEGO + AUDIO + GRATISY - ZOBACZ KONIECZNIE	2003-04-15 09:12
Targowisko	KURS JAPOŃSKIEGO + AUDIO + GRATISY - ZOBACZ KONIECZNIE	2003-04-15 08:59
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2003-04-02 18:42
Sztuki Walki	czy jujitsu jeste dobre na ulice	2003-04-01 18:00
Targowisko	Wymiana Filmów	2003-04-01 17:28
Odżywki i suplementy	JAKI GAINER???	2003-03-30 17:30