nightingal

6520

Ekspert

Napisanych postów: 36028 Przeczytanych: 679732 Szacuny: 6520

Imię: Paweł Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 45 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-26 22:49:14 Data rejestracji: 2004-08-17 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: b.d.

O mnie: zniszczone barki, skrzypiące łokcie - i tak się nie dam. BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW!!! Zajmuję się: sportem, rekreacją, kulturą fizyczną Zainteresowania: sportem, rekreacją, kulturą fizyczną Dieta: wysokobiałkowa - ale bez zbytniego radykalizmu w tym co jem, Uprawiane sporty: przewracanie żelastwa, rower, łyżwy, koszykówka Staż treningowy: aktualnie biegnie 19. rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[SPAM]Każda Lejdi taka cwana, w mig wykończy tego SPAMA	Ladies SFD	2015-03-31 13:52:26
[SPAM]Każda Lejdi taka cwana, w mig wykończy tego SPAMA	Ladies SFD	2015-03-31 13:47:31
[SPAM]Każda Lejdi taka cwana, w mig wykończy tego SPAMA	Ladies SFD	2015-03-31 13:39:43
[SPAM]Każda Lejdi taka cwana, w mig wykończy tego SPAMA	Ladies SFD	2015-03-31 13:15:35
[SPAM]Każda Lejdi taka cwana, w mig wykończy tego SPAMA	Ladies SFD	2015-03-31 13:08:12
[SPAM]Każda Lejdi taka cwana, w mig wykończy tego SPAMA	Ladies SFD	2015-03-31 13:06:17
[SPAM]Każda Lejdi taka cwana, w mig wykończy tego SPAMA	Ladies SFD	2015-03-31 13:00:03
[SPAM]Każda Lejdi taka cwana, w mig wykończy tego SPAMA	Ladies SFD	2015-03-31 12:58:24
[SPAM]Każda Lejdi taka cwana, w mig wykończy tego SPAMA	Ladies SFD	2015-03-31 12:54:57
DT ilomi	Ladies SFD	2015-03-31 12:39:05
Delfinka wypływa na głębię/ p.43, 101	Ladies SFD	2015-03-31 11:50:49
[SPAM]Każda Lejdi taka cwana, w mig wykończy tego SPAMA	Ladies SFD	2015-03-31 11:11:57
Delfinka wypływa na głębię/ p.43, 101	Ladies SFD	2015-03-31 08:16:34
Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2015-03-30 22:18:33
Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2015-03-30 22:13:36
Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2015-03-30 22:11:13
Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2015-03-30 22:04:13
Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2015-03-30 21:56:57
Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2015-03-30 21:54:56
Iskra14 - DT, by w końcu osiągnąć cel :)	Ladies SFD	2015-03-30 21:44:32
$$ KWIECIEŃ 2015 $$ + Dresy SFD Mod Team!	Archiwum LS	2015-03-30 21:30:50
$$ KWIECIEŃ 2015 $$ + Dresy SFD Mod Team!	Archiwum LS	2015-03-30 21:21:50
Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2015-03-30 16:44:24
Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2015-03-30 16:37:15
Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2015-03-30 16:30:39
Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2015-03-30 16:28:14
Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2015-03-30 16:23:10
Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2015-03-30 16:16:35
skolioza	Ladies SFD	2015-03-30 14:46:26
Konsultacja techniki wykonania ćwiczeń	Ladies SFD	2015-03-30 13:48:24

nightingal

Ekspert

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?