nightingal

6520

Ekspert

Napisanych postów: 36028 Przeczytanych: 679732 Szacuny: 6520

Imię: Paweł Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 45 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-26 22:49:14 Data rejestracji: 2004-08-17 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: b.d.

O mnie: zniszczone barki, skrzypiące łokcie - i tak się nie dam. BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW!!! Zajmuję się: sportem, rekreacją, kulturą fizyczną Zainteresowania: sportem, rekreacją, kulturą fizyczną Dieta: wysokobiałkowa - ale bez zbytniego radykalizmu w tym co jem, Uprawiane sporty: przewracanie żelastwa, rower, łyżwy, koszykówka Staż treningowy: aktualnie biegnie 19. rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nowy Rok Nowa Ja 2021 Paula.cw	Ladies SFD	2021-04-26 12:13:37
przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ	Administracja i Moderatorzy	2021-04-26 08:07:50
Fatka z drewna- ku większej sprawności i lepszemu samopoczuciu.	Ladies SFD	2021-04-26 08:06:47
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2021-04-26 08:01:14
DT po ciąży - powrót do formy	Ladies SFD	2021-04-26 07:58:12
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87	Ladies SFD	2021-04-26 07:56:55
Nowy rok nowa Smarkata - 2021	Ladies SFD	2021-04-26 07:54:26
Materiały od Was do promowania w naszej grupie FB, kaflach, fanpage	LOŻA SZYDERCÓW	2021-04-26 07:47:19
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2021-04-23 13:03:42
Wakacje 2021 Fattyciak - under construction	Ladies SFD	2021-04-23 12:31:14
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87	Ladies SFD	2021-04-23 12:29:42
Forma na wakacje 2021 z Ladies SFD	Ladies SFD	2021-04-23 12:27:39
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87	Ladies SFD	2021-04-23 11:35:03
Materiały od Was do promowania w naszej grupie FB, kaflach, fanpage	LOŻA SZYDERCÓW	2021-04-23 10:35:00
Forma na wakacje 2021 z Ladies SFD	Ladies SFD	2021-04-23 10:33:51
DT Marta	Ladies SFD	2021-04-23 10:26:54
Forma na wakacje 2021 z Ladies SFD	Ladies SFD	2021-04-23 10:21:25
Forma na wakacje 2021 z Ladies SFD	Ladies SFD	2021-04-23 10:19:49
Forma na wakacje 2021 z Ladies SFD	Ladies SFD	2021-04-23 09:46:46
Wakacje 2021 Fattyciak - under construction	Ladies SFD	2021-04-23 09:25:24
DT Marta	Ladies SFD	2021-04-23 09:15:43
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2021-04-23 09:08:53
Forma na wakacje 2021 z Ladies SFD	Ladies SFD	2021-04-23 09:06:48
Forma na wakacje 2021 z Ladies SFD	Ladies SFD	2021-04-23 09:05:53
Forma na wakacje 2021 z Ladies SFD	Ladies SFD	2021-04-23 08:47:21
Wakacje 2021 Fattyciak - under construction	Ladies SFD	2021-04-23 08:45:36
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2021-04-23 08:36:59
Fatka z drewna- ku większej sprawności i lepszemu samopoczuciu.	Ladies SFD	2021-04-23 08:34:26
DT Marta	Ladies SFD	2021-04-23 08:30:59
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2021-04-23 08:22:38

nightingal

Ekspert

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?