Niepoprawn

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.08.2011 (14:41)

Data rejestracji 01.08.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Łączenie bostera azotowego z szejkiem białkowym. chcę brać równocześnie boster azotowy (no shotgun v.3) i do tego pić dwa razy dziennie 100 gram białka na czysto wychodzi (70 g). czy muszą być odstępy czasowy czy nie ? jeżeli są konieczne odstępy czasowe między wypiciem bostera a białka to ile	8	2011-08-02 12:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	4 cykl masa, no xplode,tribulus,cytocell,kre alkalyn weryfikacja	2011-08-02 14:28
Odżywki i suplementy	4 cykl masa, no xplode,tribulus,cytocell,kre alkalyn weryfikacja	2011-08-02 14:10
Trening dla początkujących	Trening na mase mięśniową	2011-08-02 14:06
Odżywki i suplementy	4 cykl masa, no xplode,tribulus,cytocell,kre alkalyn weryfikacja	2011-08-02 14:02
Trening dla początkujących	nowy FBW	2011-08-02 14:01
Trening dla początkujących	nowy FBW	2011-08-02 13:48
Trening dla początkujących	nowy FBW	2011-08-02 13:43
Trening dla początkujących	FBW do sprawdzenia	2011-08-02 13:36
Trening dla początkujących	FBW do sprawdzenia	2011-08-02 13:35
Trening dla początkujących	nowy FBW	2011-08-02 13:32
Odżywki i suplementy	Łączenie bostera azotowego z szejkiem białkowym.	2011-08-02 13:30
Trening dla zaawansowanych	Czy to aby na pewno trening na masę ?	2011-08-02 13:28
Odżywki i suplementy	Łączenie bostera azotowego z szejkiem białkowym.	2011-08-02 13:26
Trening dla początkujących	Trening na mase mięśniową	2011-08-02 13:24
Trening dla początkujących	Trening na mase mięśniową	2011-08-02 13:22
Szybkie pytania bez logowania	Kreatyna olimp 1250 mega caps.	2011-08-02 13:14
Szybkie pytania bez logowania	Kreatyna olimp 1250 mega caps.	2011-08-02 13:13
Odżywki i suplementy	4 cykl masa, no xplode,tribulus,cytocell,kre alkalyn weryfikacja	2011-08-02 13:10
Odżywki i suplementy	Łączenie bostera azotowego z szejkiem białkowym.	2011-08-02 13:09
Odżywki i suplementy	4 cykl masa, no xplode,tribulus,cytocell,kre alkalyn weryfikacja	2011-08-02 12:54
Trening w domu	A6W- ile powtózeń?	2011-08-01 19:12
Doping - zdjęcia	Boldenon Alchemia - FAKE ?	2011-08-01 18:16
Po siłowni, o siłowni	Synthol 2011 - Nowa dawka świrów	2011-08-01 18:13
Odżywki i suplementy	Białko i Kreatyna dobre ??	2011-08-01 17:26
Po siłowni, o siłowni	Synthol 2011 - Nowa dawka świrów	2011-08-01 17:22
Szybkie pytania bez logowania	PLASKI BRZUCH CO ROBIC	2011-08-01 17:08
Odżywki i suplementy	Kreatyna	2011-08-01 16:53
Odżywki i suplementy	Kreatyna	2011-08-01 16:48