niemaregul

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

335

napisanych postów

Imię kot

Nazwisko kotowki

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta niby jest

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.03.2021 (16:50)

Data rejestracji 01.11.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase z problemami witam, po krótce - charakterystyka : waga: 82 kg wzrost: 182 cm typ: endomorfik - wstawilbym zdjecie ale nie chce was straszyc ;) typ pracy: siedząca, nadwymiarowy czas pracy utrudnienia: brak możliwości przygotowywania posiłków w	4	2012-01-26 10:30
Trening dla początkujących	Prośba o pomoc - długa litania witam, jak widzicie konto założone od 1,5 roku. jednak ćwiczę systematycznie od 1,5 mca. nie ukrywam iż do pierwszego posta zmotywował mnie fakt całkowitego zmieszania po intensywnej lekturze forum. całkowicie nie wiem co robię dobrze a co źle i	2	2012-01-21 12:17