nie1

Początkujący

Napisanych postów: 321 Przeczytanych: 16684 Szacuny: 7

Imię: Rafał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-02-06 10:59:39 Data rejestracji: 2010-06-21 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 2 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Masa mięśniowa	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-05 18:11:04
Dieta do oceny na redukcje	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-03 16:52:10
Dodatkowe zwykłe witaminy	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-02 23:05:29
Dieta do oceny na redukcje	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-02 21:08:48
Ankieta- żywienie niskowęglowodanowe	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-01 10:25:40
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-31 17:23:58
jak odstawić słodycze	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-31 16:28:23
Płatki owsiane górskie. Jak to jeść?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-31 11:03:10
FBW skonczonczony czas na SPILIT ! Zapraszam do oceny	Trening dla początkujących	2010-10-30 13:01:47
Powrot po 2 latach	Po siłowni, o siłowni	2010-10-30 12:38:44
Dieta do ocenienia - 60kg ektomorfik 15 lat	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-24 16:56:23
Dalsza Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-23 16:23:30
127>>>>100 gruuuuuubas się redukuje	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-23 11:17:31
Zapotrzebowanie na kcal.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-22 16:32:10
Zapotrzebowanie na kcal.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-21 17:09:18
przejscie z low carbo	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-20 22:18:09
przejscie z low carbo	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-20 20:30:50
Trening do oceny, poprawy.	Trening dla początkujących	2010-10-17 20:21:39
Trening do oceny, poprawy.	Trening dla początkujących	2010-10-17 12:31:45
Trening do oceny, poprawy.	Trening dla początkujących	2010-10-17 11:24:14
Trening do oceny, poprawy.	Trening dla początkujących	2010-10-17 11:06:19
Trening do oceny, poprawy.	Trening dla początkujących	2010-10-17 10:49:59
Trening do oceny, poprawy.	Trening dla początkujących	2010-10-17 08:48:13
POMOCY !!! Jak spalić tłuszcz TYLKO z brzucha !! .. Proszę o pomoc.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-16 21:28:31
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2010-10-16 16:06:06
Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-16 15:59:22
POMOCY !!! Jak spalić tłuszcz TYLKO z brzucha !! .. Proszę o pomoc.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-15 22:12:08
POMOCY !!! Jak spalić tłuszcz TYLKO z brzucha !! .. Proszę o pomoc.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-14 21:22:36
POMOCY !!! Jak spalić tłuszcz TYLKO z brzucha !! .. Proszę o pomoc.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-14 19:21:25
POMOCY !!! Jak spalić tłuszcz TYLKO z brzucha !! .. Proszę o pomoc.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-14 18:09:52

nie1

Początkujący

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii