nicola19

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność b.d.

Data rejestracji 31.12.2013 (13:06)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	co jeszcze moge zrobic??? witam!! moze ktos mi pomoze. mam 30 lat, jestem 3 mce po ciazy (przytylam strasznie mimo dosc racjonalnej diety- cukrzyca ciazowa). jestem 20kg grubsza niz przed ciaza. od poczatku grudnia wprowadzilam plan odchudzajacy. dieta- bialko plus warzywa,	7	2013-12-31 13:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	co jeszcze moge zrobic? witam!! moze ktos mi pomoze. mam 30 lat, jestem 3 mce po ciazy (przytylam strasznie mimo dosc racjonalnej diety- cukrzyca ciazowa). jestem 20kg grubsza niz przed ciaza. od poczatku grudnia wprowadzilam plan odchudzajacy. dieta- bialko plus warzywa,	2	2013-12-31 13:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	co jeszcze moge zrobic???	2013-12-31 15:01
Ladies SFD	co jeszcze moge zrobic???	2013-12-31 14:32
Ladies SFD	co jeszcze moge zrobic???	2013-12-31 14:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	co jeszcze moge zrobic?	2013-12-31 13:36