Next12

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Gracjan

Nazwisko Klapuch

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.04.2016 (18:11)

Data rejestracji 09.03.2016 (20:35)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Szybkie pytania bez logowania	Pusty gryf czym zapełnić jestem tutaj pierwszy raz ale przechodząc do tematu.zamówiłem sobie do pokoju wyciąg górny do ściany, w komplecie był ten gryf jest dosyć lekki może z 1kg lub 2kg a w dodatku pusty założyłem na to obciążenie małe mam na razie tylko 17.5kg pościągane	7	2016-03-09 20:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Szybkie pytania bez logowania	Pusty gryf czym zapełnić	2016-03-10 07:08
Odżywki i suplementy	Wzrost a siłownia w młodym wieku	2016-03-10 07:05
Odżywki i suplementy	Wzrost a siłownia w młodym wieku	2016-03-09 22:11
Szybkie pytania bez logowania	Pusty gryf czym zapełnić	2016-03-09 21:50
Odżywki i suplementy	Wzrost a siłownia w młodym wieku	2016-03-09 21:48
Szybkie pytania bez logowania	Burczenie w brzuchu	2016-03-09 21:43
Szybkie pytania bez logowania	Pusty gryf czym zapełnić	2016-03-09 21:42