Nexers

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.06.2005 (08:54)

Data rejestracji 20.04.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Jak jesc co jesc oraz jak cwiczyc witam! wzrost 193 waga 60 kg chcialbym przytyc. jakie diety stosowac i jakie odzywki . jakiego rodzaju cwiczenia robic zeby nie tracic a nabierac. prosze o pomoc	10	2005-06-15 20:17
Trening dla zaawansowanych	Trening dla odchudzenia jak w temacie. czy moge prosic o jakies propozycje. waga 107kg chcialbym spac do 85-90 kg. do tego mam diete 1200-1500 kalori. mysle zeby od maja isc na silke :). kazde rady mile widziane.	2	2005-04-24 23:08
Odżywki i suplementy	L-Karnityna i Fat Transporter skutki uboczne......? witam. czy produkt l-karnityne complex ma jakies skutki uboczne oraz jakie skutki uboczne ma fat transporter. pytam o srodki firmy trec. jezeli moge prosic o jakies konkrety bede wdzieczny. pozdrawiam	5	2005-04-20 19:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Jak jesc co jesc oraz jak cwiczyc	2005-06-15 20:29
Odżywianie i Odchudzanie	Jak jesc co jesc oraz jak cwiczyc	2005-06-15 20:23
Trening dla zaawansowanych	Trening dla odchudzenia	2005-04-24 23:22
Odżywki i suplementy	L-Karnityna i Fat Transporter skutki uboczne......?	2005-04-20 20:19
Odżywki i suplementy	L-Karnityna i Fat Transporter skutki uboczne......?	2005-04-20 19:26