Nesska

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

307

napisanych postów

Imię Wioleta

Nazwisko Gruszczyńska

Wiek 45

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Ostrów Wielkopolski

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.09.2020 (08:16)

Data rejestracji 14.08.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Nesska w drodze do uzyskania ładnie wyrzeźbionej sylwetki witam wszystkich forumowiczow:) mam 26 lat w tym roku, a sport fascynuje mnie ju od 15 roku zycia. sport staj sie dla mnie czescia mojego zycia, uwielbiam go i nie wyobrazam sobie jakby mial wygladac moj dzionek bez cwiczen:) ostatnio duzo	117	2007-08-15 09:28
Odżywianie i Odchudzanie	MASA,MASA,MASA czesc wszystkim, znacie mnie pewnie niektorzy z mojego tematu nesska w drosze do uzyskania ladnie wyrzezbionej sylwetki tym razem nie chodzi o mnie tylko o mojego kumpla ktory nie daje mi spokoju bo chce abym mu ulozyla diete na mase, ale ja w	1	2007-09-01 18:04
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase dla kobietki o wadze 47 kilo witam wszystkim:) mam pytanko: ostatnio bylam na diecie zbilansowanej poniewaz chcialam zgubic jeszcze tluszczyk z okolic brzucha i ud. cwicze przy tym 6 dni w tygodniu dosc intensywnie ale zauwazylam ze nic mi ostatnio nie ubywa stoje ciagle w	3	2007-08-22 09:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Nesska w drodze do uzyskania ładnie wyrzeźbionej sylwetki	2007-09-28 11:54
Trening dla początkujących	Nesska w drodze do uzyskania ładnie wyrzeźbionej sylwetki	2007-09-24 15:07
Trening dla początkujących	Nesska w drodze do uzyskania ładnie wyrzeźbionej sylwetki	2007-09-23 14:43
Trening dla początkujących	Nesska w drodze do uzyskania ładnie wyrzeźbionej sylwetki	2007-09-23 11:54
Trening dla początkujących	Nesska w drodze do uzyskania ładnie wyrzeźbionej sylwetki	2007-09-21 21:33
Trening dla początkujących	Nesska w drodze do uzyskania ładnie wyrzeźbionej sylwetki	2007-09-21 21:17
Trening dla początkujących	Nesska w drodze do uzyskania ładnie wyrzeźbionej sylwetki	2007-09-21 21:15
Trening dla początkujących	Nesska w drodze do uzyskania ładnie wyrzeźbionej sylwetki	2007-09-21 20:54
Trening dla początkujących	Nesska w drodze do uzyskania ładnie wyrzeźbionej sylwetki	2007-09-21 18:46
Trening dla początkujących	Nesska w drodze do uzyskania ładnie wyrzeźbionej sylwetki	2007-09-21 09:39
Trening dla początkujących	Nesska w drodze do uzyskania ładnie wyrzeźbionej sylwetki	2007-09-20 09:31
Trening dla początkujących	Nesska w drodze do uzyskania ładnie wyrzeźbionej sylwetki	2007-09-19 17:37
Trening dla początkujących	Nesska w drodze do uzyskania ładnie wyrzeźbionej sylwetki	2007-08-29 15:11
Trening dla początkujących	Nesska w drodze do uzyskania ładnie wyrzeźbionej sylwetki	2007-08-27 20:41
Trening dla początkujących	Nesska w drodze do uzyskania ładnie wyrzeźbionej sylwetki	2007-08-25 13:42
Trening dla początkujących	Nesska w drodze do uzyskania ładnie wyrzeźbionej sylwetki	2007-08-24 14:59
Trening dla początkujących	Nesska w drodze do uzyskania ładnie wyrzeźbionej sylwetki	2007-08-23 17:02
Trening dla początkujących	Nesska w drodze do uzyskania ładnie wyrzeźbionej sylwetki	2007-08-23 15:01
Trening dla początkujących	Nesska w drodze do uzyskania ładnie wyrzeźbionej sylwetki	2007-08-23 14:52
Trening dla początkujących	Nesska w drodze do uzyskania ładnie wyrzeźbionej sylwetki	2007-08-23 14:30
Trening dla początkujących	Nesska w drodze do uzyskania ładnie wyrzeźbionej sylwetki	2007-08-23 08:59
Trening dla początkujących	Nesska w drodze do uzyskania ładnie wyrzeźbionej sylwetki	2007-08-22 11:20
Trening dla początkujących	Nesska w drodze do uzyskania ładnie wyrzeźbionej sylwetki	2007-08-22 11:13
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase dla kobietki o wadze 47 kilo	2007-08-22 11:00
Trening dla początkujących	Nesska w drodze do uzyskania ładnie wyrzeźbionej sylwetki	2007-08-22 10:53
Trening dla początkujących	Nesska w drodze do uzyskania ładnie wyrzeźbionej sylwetki	2007-08-20 21:12
Trening dla początkujących	Nesska w drodze do uzyskania ładnie wyrzeźbionej sylwetki	2007-08-20 11:48
Trening dla początkujących	Nesska w drodze do uzyskania ładnie wyrzeźbionej sylwetki	2007-08-17 22:00
Trening dla początkujących	Nesska w drodze do uzyskania ładnie wyrzeźbionej sylwetki	2007-08-17 21:56
Trening dla początkujących	Nesska w drodze do uzyskania ładnie wyrzeźbionej sylwetki	2007-08-16 21:49