neo6630

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Krzysiek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Świętokrzyskie

Miasto Sandomierz

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Piłka nożna,siatkówka,koszykówka,siłownia

Ostatnia aktywność 22.08.2009 (17:15)

Data rejestracji 21.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	W jaki sposób najlepiej się wyrzezbić.Pomóżcie. chciał bym wyrzezbić brzuch jakie ćwiczenia najlepiej wykonywać i po ile seri i powtórzeń. to samo pytanie do bicepsa,tricepsa i barków z góry dziekuję. płeć: mężczyzna wiek: 26 waga: 105	19	2009-08-21 15:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	W jaki sposób najlepiej się wyrzezbić.Pomóżcie.	2009-08-22 13:23
Trening dla zaawansowanych	W jaki sposób najlepiej się wyrzezbić.Pomóżcie.	2009-08-22 13:17
Trening dla zaawansowanych	W jaki sposób najlepiej się wyrzezbić.Pomóżcie.	2009-08-22 13:13
Trening dla zaawansowanych	W jaki sposób najlepiej się wyrzezbić.Pomóżcie.	2009-08-21 21:38
Trening dla zaawansowanych	W jaki sposób najlepiej się wyrzezbić.Pomóżcie.	2009-08-21 19:01
Trening dla zaawansowanych	W jaki sposób najlepiej się wyrzezbić.Pomóżcie.	2009-08-21 18:59