nengli

Początkujący

Napisanych postów: 211 Przeczytanych: 28941 Szacuny: 5

Imię: Mateusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-03-03 00:30:11 Data rejestracji: 2011-10-18 11:32:48 Województwo: Lubelskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Hardcornho dziennik	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-03 13:37:25
nogi	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-18 18:18:47
"18 letni Herkules zdj. 17/19/20"	Galeria Zdjęć	2012-06-17 22:09:03
Konkurs !!! Typer EURO 2012 $$$$$$$$$ WYNIKI 60 STRONA	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-15 15:57:41
Podtrzymywać czy jeszcze masować?	Galeria Zdjęć	2012-06-14 23:11:18
Konkurs !!! Typer EURO 2012 $$$$$$$$$ WYNIKI 60 STRONA	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-12 07:11:04
Typer Euro - temat do dyskusji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-08 23:10:30
Typer Euro - temat do dyskusji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-08 23:06:11
Typer Euro - temat do dyskusji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-08 23:01:01
Konkurs !!! Typer EURO 2012 $$$$$$$$$ WYNIKI 60 STRONA	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-08 09:10:46
Trening na brzuch i ręce	Trening dla początkujących	2012-05-12 15:20:53
Nengli/ plan treningowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-03 12:15:25
Nengli/ plan treningowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-02 19:21:11
Nengli/ plan treningowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-24 18:53:19
Nengli/ plan treningowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-24 07:52:59
Nengli/ plan treningowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-23 17:54:30
Nengli/ plan treningowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-23 16:18:13
Nengli/ plan treningowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-23 07:01:11
Spanie na brzuchu - wady (pomoc)	Zdrowie i Uroda	2012-02-16 21:27:56
Mefiisto pierwsza odsłona	Galeria Zdjęć	2012-02-14 21:21:22
Bitwa na wymiary	Po siłowni, o siłowni	2012-02-03 12:46:59
Trening BEZ NÓG !	Trening dla zaawansowanych	2012-01-22 22:24:53
Pytanie dla 14/15 latków	Po siłowni, o siłowni	2012-01-11 19:42:24
Pytanie dla 14/15 latków	Po siłowni, o siłowni	2012-01-11 19:32:26
Pytanie dla 14/15 latków	Po siłowni, o siłowni	2012-01-10 15:44:53
dziwna sytuacja	Zdrowie i Uroda	2012-01-04 16:52:43
"Najlepsze" teksty na sfd vol.2.	Po siłowni, o siłowni	2012-01-03 21:58:52
Czy taka seria wystarczy na płaski brzuch?	Trening dla początkujących	2011-12-30 16:23:05
Mefiisto pierwsza odsłona	Galeria Zdjęć	2011-12-26 13:36:02
Mefiisto pierwsza odsłona	Galeria Zdjęć	2011-12-26 12:17:08

nengli

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024