Nekkve

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

393

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Kalisz

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Football.

Ostatnia aktywność 20.08.2012 (10:37)

Data rejestracji 01.01.2012 (13:28)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta - redukcja, do oceny. witam, jestem nowy na forum i potrzebuje pomocy z dieta. zrobilem diete redukcyjna do oceny przez was. waga 72 kg wzrost 167 cm cwicze freestyle football (przewaznie po poludniu/wieczor) + orbitrek/ bieganie (na czczo) + ogolnie pilka nozna w	9	2012-05-11 12:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta - redukcja, do oceny.	2012-05-11 21:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta - redukcja, do oceny.	2012-05-11 13:34
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta - redukcja, do oceny.	2012-05-11 12:46