Natural_stronger

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

144

napisanych postów

Imię DAMIAN

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.01.2018 (23:47)

Data rejestracji 12.01.2016 (15:51)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Kuchnia SFD	Mięso z grilla elektrycznego witam :) nie dawno zacząłem korzystać z takowego grilla, jakie macie sposoby żeby pierś nie była sucha może jakiś ciekawy przepis ? :-) z góry dzięki :-)	4	2016-04-09 20:35
Trening dla początkujących	Początki Biegania witam, jaki trening polecili byście na początek? chciał bym powoli dojść do 10 km	3	2016-04-05 11:47