Natalia_H

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

544

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.09.2018 (22:56)

Data rejestracji 09.09.2018 (21:27)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Karate Kyokushin - czy to dobry wybór? witam :) mam 23 lata i od zawsze marzyłam ćwiczyć karate kyokushin. mam jednak obiekcje pod tytułem: - wiek - 23 lata to nie za późno? czy w ogóle warto w tym wieku ruszyć się w kierunku sztuk walki? brałam udział w darmowych warsztatach i byłam	14	2018-09-09 21:33
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie - problem w głowie cześć! chciałabym schudnąć. do idealnej wagi (obliczanej kalkulatorami oraz swoimi poprzednimi doświadczeniami) brakuje mi zrzucić 20 kg. odrzuciłam już mniej zdrowe jedzenie, ale jednak pokuszę się o jakiegoś kebaba, czy też lubie smażone mięso...	16	2018-09-09 22:08
Zdrowie i Uroda	Artroskopia kolana cześć! niedługo będę mieć operację. przyparcie boczne i fałd rzepkowy. będą przycnane troczki, żeby pracowała lepiej rzepka. czy ktoś z was miał taki zabieg? jak wygląda powrót do sportu?	5	2018-09-09 22:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Artroskopia kolana	2018-09-10 22:56
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie - problem w głowie	2018-09-10 22:55
Sztuki Walki	Karate Kyokushin - czy to dobry wybór?	2018-09-09 23:07
Zdrowie i Uroda	Artroskopia kolana	2018-09-09 23:04
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie - problem w głowie	2018-09-09 22:21
Sztuki Walki	Karate Kyokushin - czy to dobry wybór?	2018-09-09 22:19
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie - problem w głowie	2018-09-09 22:15
Sztuki Walki	Karate Kyokushin - czy to dobry wybór?	2018-09-09 22:09
Sztuki Walki	Karate Kyokushin - czy to dobry wybór?	2018-09-09 22:03